自救力をつけないと・・⤴⤴⤴

今日は久々の日曜出勤。
休憩時間なので山の事アレコレ考えている（仕事のことは考えないけど）f^_^;

私、今まで〇〇年生きて来ましたが、骨折/捻挫/つき指等の怪我をした事がない！
５月、雲取山登山の際に、山頂でヘリ救助の場面に出くわした🚁
怪我をされた女性は、60代半ば位だったかと思われるが、鴨沢から登り始め山頂から雲取山荘へ向かうため、登山道を数歩歩き出した所で、前に突いたストックが滑ったとかで、身体を支えきれずに腰を打ってしまい、その場から動けなくなり、ご主人が救助要請したとの事。

このようなアクシデントは、いつ自分にも起きるか分からない。
救助要請をしなければならないような大怪我の場合は別として、自分で最低限度の処置は出来るようにならないと・・その時改めて思った。
きっと、怪我や病気または、天候の急変などが自分の身に起こったら、今の私は慌てふためいて何をどうしてよいか分からないのではと思う😔

安全に登山する為には、やはり身につけておかなければならない大切な事。
講習会などに参加して、少しでも自救力を高めたいᕦ(ò_óˇ)ᕤ

コメント

rita

RE: 自救力をつけないと・・⤴⤴⤴
ak0211さん、日曜出勤お疲れさまです。

日記にある腰を強打した女性は旦那様が近くにいて救助要請ができて幸いでした。

私は去年の６月末(もう一年)一人でテント持って南アの人気が少ない場所で転倒→尻もち。
しばらく動けず。次に人が通るのは何日も先…という場所でケータイ見たら『圏外』の表示。

自分が持ってるレスキューセットと食べ物や飲み物を使っても圏外と人が通らないのでは意味がない。
這ってでも電波の届くとこに行かなきゃならなくて、まぁ這わずにチョコチョコ歩きで下山できましたが、結局 電波が届く頃には駐車場で自分で運転して帰りました(。>д<)

お尻を浮かしてヤンキー運転のようにして帰宅し、翌日 整形受診。「あ〜尾てい骨が折れて、脱臼もしてるねぇ」って言われました！Σ(×_×;)!そりゃ痛いわけだ。

でも、こんな場合でも意識があったから下山できたのですが、頭や首を強打して意識がなかったら、多分 今ごろ『骨』でした。

お互い安全登山を楽しみましょう😃。

ak0211

RE: 自救力をつけないと・・⤴⤴⤴
ritaさん、こんにちは。

ritaさん、大変なアクシデントを経験されたんですね。
冷静に対処出来たのですか？
今の私だったらと考えるとちょっと恐ろしくなってしまいます。
もし、意識を失ってしまう様な事故だったら、同行者が居ればまだしも、一人だったらと思うと怖くなりますが、先ずは安全登山の為のスキルアップをしなければと、講習会に参加したりして、知識を得たいと思います。

山へ行ったからには無事に下山しないと・・・！
これからも山を楽しみましょう😊
どこかの山でお会いするかもですね(*^▽^*)

ゲスト

RE: 自救力をつけないと・・⤴⤴⤴
こんにちは！

お仕事お疲れ様です(^o^ゞ
私も今まで大きな怪我はしたことありませんが、普段ソロなので何かあったら困るので、なるべく慎重に行動しているつもりです。
たまに友人達と一緒だと、転びます(^_^;)

山の中は、携帯繋がらなかったり、滑落してしまったら、見つからない可能性が高いし、ホント自分で自分を守る、救うが出来ないとですね！
『自救力』大事ですね！

ak0211

RE: 自救力をつけないと・・⤴⤴⤴
miwa1218さん、今晩は。

私も普段は単独で行動しているので、慎重に・・慎重にと気をつけていても、白根山ではコケてしまったし💦
私が加入している山岳保険の企業でも、定期的に「自救力講座」が開催されるので、今度参加しようと思います。ただ、一番近い会場が東京で、時間も夜7:30位からだったかなぁ〜😞
近くて以外と遠い東京です｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡🚇

cajaroa

RE: 自救力をつけないと・・⤴⤴⤴
ak0211さん
こんにちは！

まずは事故を起こさないように、転んだりしないようにすることが大事なのでしょうが、

しかし、滅多に起こることでもないので、中々、普段の準備が難しいですよね。

うちの相棒が、予防のために足首にいつもテーピングをして固定しているので、本とかを読んで試したりしていたら、足首系は対処できるようになったのですが、膝の故障とか、骨折とか、滅多におめにかからないものは、知識レベルで、実際に直面した時に対応できるのか怪しい感じです・・・。

ああ、勉強しなきゃなーって思いました。

ak0211

RE: 自救力をつけないと・・⤴⤴⤴
cajaroaさん、今晩は。

登山を始めた頃、私は膝の外側の筋肉か筋か分かりませんが、下山時に痛くなる事が多く、結構苦労しました。
知り合いのガイドさんから、「サポートタイツ」を履くのも、膝への負担が軽減され、痛みを抑えられるかも・・と勧められ、いっときは履いていたのですが、今度は締め付け感がストレスとなり、結局使用しなくなりました。
その後、膝の周りをテーピングで保護するようになり、「快適」に歩けるようになり、暫く続けていましたが、めんどくさがり屋の私😅、貼るのも面倒になって、今では何もせずです💦

アクシデント時の対処法は勿論ですが、そうならない為の体づくりや、自分の技量に合った山を選ぶ事、時間に余裕を持って行動する事等も大事ですね❗
登りたい山と、登れる山は一致するとは限らないので。
安全登山の為、これからも勉強しなければ٩( ᐛ )و

コメントありがとうございます🙇♀