久々二の腕筋肉痛 in 『伊予ヶ岳』

9日の日曜日、ちょこっと岩登りがしたくて南房総の伊予ヶ岳に登って来た。
この山、登り始めて20分位はごくごく普通の登山道。
しかし、その後山頂までは岩場で鎖にロープが出現する。
これが結構面白い。岩場好きの私はテンション⤴⤴⤴

しかし、久しぶりの岩登りだったせいか二の腕が筋肉痛になった。
今日になってやっと痛みは引いたが、やっぱり岩登りは楽しいなぁ〜〜って思う。

全体的に登山道は荒れていた。先の台風と豪雨の影響だと思う。
あとから登って来た登山者の方が「登山禁止」との情報を得ていたらしいが、
何度か登った中でこの日が一番登山者が多かったっけ(^◇^;)

山頂に着くと強風吹き荒れていたが、意地でもコーヒー飲むぞとこの日山デビューした『山専ボトル 750ml』をザックから出し、マグカップにコーヒーを入れ飲みました。頂上からは富士山がバッチリ眺められ、晴天に恵まれたこの日、山へ来られた事を感謝した
30分程過ごした後下山開始。なんか岩場の下山は怖かった。
きっとこの筋肉痛は下山の時に力が入り過ぎたに違いない。

あー〜ーーーでもほんと楽しかった伊予ヶ岳登山でした