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日記
最近の日記リスト
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2014年 02月 02日 22:30未分類
腰が痛い
昨日、塔の岳に子供と登りましたが、案の定今日は筋肉痛です。
特に痛いのが腰！
もともと腰は弱いのですが、山登りと腰って関係あるのでしょうか？
登る姿勢が悪いのかなぁとおもったりして。
私の場合、息がゼーゼーあがってしまうので、ついつい前傾姿勢で登っているのでしょうか？それとも単に弱い
2014年 01月 06日 21:57未分類レビュー（その他道具・小物）
１００均で買ったハケ
先日、陣馬山に行ったとき、親切な方に教わったハケを買って来ました。
ペットボトルの先に取り付けられるので、水で靴を洗いながらハケを使うことができます。
山を下りてきたときに使えば、これからのぐちゃぐちゃ登山道の時期にぴったりです。１００均って便利ですね。
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