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2025年 06月 23日 19:12ケガ

かかとの痛み

ひと月半くらい前でしょうか、踵(かかと)が痛くなり始めてシップを貼ったりしてました。 1～2日で治ってたので痛くなったらシップを貼るの繰り返しでしたが、先日久々に山歩きをしたら地面に足が付く度にズキンとして左足を庇いながら下山しました。銭湯でお湯に浸かれば少しマシになるかと思いましたが

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