今日の朝ラン

今朝の体重は93.8kgと少しだけ減っている 今の所、ダイエット関連の対処は晩酌のいいちこをこれまでの半分に抑えている程度。様子を見て、あまり体重が減らないようなら、呑まない日を作ります
今日も頑張って走りました。6分／km切りまでもう少しです。少しずつですが、走れる様になってくる感触が嬉しいこの頃です
とは言え、まだ体の重りは8.8kg この重量を背負って走ってる訳ですから仕方ないですね。ほんと、サボるのは簡単で、堕落するのはあっと言う間
1/18のスタートまで、ジャスト4ヶ月、日数では１２２日です。目標が出来ると充実した日々が送れますね。
週末は、久々に百名山遠征を企画しています。現在65座にて、今週末は2座、土曜日の天気が微妙です。なんとか雨が降らないで欲しいです。