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2024年07月17日 23:39検査結果💉全体に公開

詰んだ…

1日で痛みが引いたから違うっしょ〜って余裕ぶっこいてたら…痛風でした😭

マジでショックwww

平日は水か麦茶しか飲んでないし昼飯は野菜240gだし酒は一滴も飲まないんだけどなぁ…

怖くなって調べまくったけど後始末がマジで面倒(›´ω`‹ )

まぁルーティンは削りたくないので水分過多気味で他も気づかいつつ継続していきます…
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コメント

噂のハセさん、こんにちは。

痛風でしたか。ショックだと思います。これからは、痛みの対処法や予防、治療とうまく付き合って下さい。私は痛風ではありませんが、大病後も3ヶ月ごとに検査通院と毎朝 薬を服用して治療しております。お互いに頑張りましょう!
お大事に🙏
2024/7/18 3:30
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4
T さん

めっちゃ早いですね!!!笑

痛風でした…今まで無縁と思っていたものが降りかかってきてショックです😭

とにかく尿酸値を下げる生活をして発作が二度と出ないようにしていします…

お互いに頑張りましょう🙏
2024/7/18 8:11
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2
hase0426さん、おはようございます!

痛風と言えば、贅沢病(ビール好き、美味しい物好き)のイメージがあり、失礼ながら、アルコールを飲まないハセさんがまさかの痛風とは思いもしませんでした。

とは言え、その様な診断結果なので、回復に向け、対処して行きましょう!
お大事になさって下さい。
2024/7/18 4:41
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1
ayamoekanoさん

そうなんですよ…笑
アルコールやレバーとか内臓系などのプリン体が多く含まれる食品は嫌いなのに痛風になりました😩
体質もあるのですかね💦

まぁ山歩けないのはショックなので水分取りまくって尿酸追い出します(笑)
脱水でも尿酸濃くなって発症する事もあるようなので…

ご面倒おかけします😭
2024/7/18 8:17
噂のハセさん(╯⊙ω⊙╰)、おはようございます!

そうでは無いだろうと思っていたのに逆の結果になるとショックですよね😭 しかも普段から食事や運動にも気を付けていたらなおさらな事かと思います。

中々受け入れがたい事とは思いますが、これで原因がハッキリしたので、むしろ、「これからは治療してよくなるだけ!」と考える方がいいと思います!

くれぐれもお大事にして下さいね!

ではまた〜😊
2024/7/18 5:08
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2
Nimaさん

無縁だと思っていたものが降りかかってきてショックです😭
過度な運動で乳酸作成やら脱水が原因で尿酸濃くなって発症する場合もあるみたいです…

仰る通り原因が分かったので水分取りまくって尿酸追い出しながらリスクを減らしつつ筋トレも山も継続していきます💦←やるんかーい!!!笑

ご面倒おかけしました😢
2024/7/18 8:26
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1
噂のハセさま
おはようございます。

痛風ですか。
私は痛風と診断されたわけではないけど足の親指の付け根が痛くなったことがあります。あれはツラい。

早く回復することを願っています🙏

しかし皆さんのコメント、朝早い😅
2024/7/18 5:12
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spremutaさん

まさかの痛風です(笑)

私の場合は右足のくるぶし上くらいの激痛でした😭
もうあの発作はマジで嫌です(›´ω`‹ )

原因は分かったので意識して対処していきます💦
ちょっと苦痛ですが…笑

いつもありがとうございます🙏
2024/7/18 8:29
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1
噂のハセさん、おはようございます😆

痛風と診断されたのですね。足が痛いということで気になっていました。
暴飲暴食しても痛風にならない人もいますし、何とも納得できない話ですよね😅

でもタイトルに「詰んだ…」とありますが、決して詰んでないですよ😊
薬も処方されたことですし、今は無理せず治療に専念してください。

どうかお大事に🙏
2024/7/18 5:53
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Sirozouアニキ

痛風でした😭
助けてくだちぃw

そうなんですよね…
プリン体のような体型していても痛風にならない方もいますし体質もあるんですかね?

そうですね💦
原因が分かったので治すよう意識して生活していきます(-人-)

朝っぱらからご面倒おかけしましたw
2024/7/18 8:34
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1
ハセさん
おはようございます
え、痛風だったんですか
ハセさん、むちゃくちゃお酒飲みそうと
思ってましたが
飲まないんですね
痛風については詳しくは知らないんですが
治って欲しいですね
2024/7/18 7:00
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1
junbaderさん

痛風でした(笑)
めっちゃショックです😭

アルコール飲みそうとよく言われますね(笑)
実際は「ほろ酔い」で泥酔できるほどコスパの良い
体質です😂
2缶〜リバースする可能性があります…
そもそも酒を飲もうとも思いません(笑)

いや〜発作が耐えられない程の激痛で二度と経験したくないので意識して生活していきます🙏

お気遣いありがとうございました😢
2024/7/18 8:40
ハセさん、おはようございます ٩( 'ω' )و

痛風でしたか‥おつらいですよね🤢
食生活は問題なくても、積み重なった疲労や脱水でも発症すると聞きました。ハセさん、激務でいらっしゃるから💦
バナナやビタミンCが尿酸値を下げるみたい🍌

お山は逃げないので、今はどうか養生なさってくださいね。お大事に🙏
2024/7/18 7:21
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1
reiさん

何故か発作は1日で終わりましたが…
もう二度と経験したくない激痛でした😭

先生がクソすぎて30秒で終わる診察でしたので自分で調べているうちに脱水などで尿酸が濃くなり発症とも分かりましたね…
まぁ自分で知る良い機会でした💦

筋トレとお山は逃げなくとも色んな意味で辞められないのでションベン垂れ流しながら尿酸出しまくって継続します(笑)

ご心配おかけしてすみません😢
2024/7/18 9:15
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1
ハセさん、こんにちは❗️

私も女で酒も飲まないけど
痛風持ちです💦

今は辞めることができましたけど
薬飲んでました💊靴もはけなかった💦

めちゃめちゃ地獄の痛みですよね😣

とにかく水分とって尿から出すしか
ないみたいですね🥲
早期回復することを願っています✨
2024/7/18 7:27
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💗💜 あくだま 🐷💜💗さん

おぉ!!!
私の事よりも体調はどうですか!?

痛風は男性が95%と聞きます💦
女性はホルモンの働きで尿酸を外に出しやすい…なんて言っても他人事ではないという事ですよね😨

私は何故か1日で痛みが引きましたが当日は確かに靴が履けませんでしたwww

そうそう!!!
脱水なんかで尿が濃くなると尿酸も濃くなるようなので水分取りまくって垂れ流しながら歩くしかないですよね(›´ω`‹ )←ションベン小僧ならぬションベン爺w

お気遣いありがとうございました🙏
2024/7/18 9:21
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はせさん!
原因がハッキリしたことはよかったので、あとは山に登って治すしかありませんね!😺
痛風だと食事制限とかあると聞きますが、直ちに命に関わる病気ではありませんので、早く良くなるといいですね。🙏😺👍
2024/7/18 7:38
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135oji3さん

ショックでしたが原因が分かったので治すチャンスと思っておきます😭

そうですね…尿酸を作り出すプリン体を取らないようにするなど…と言ってもプリン体が多い食品は元々嫌いなものばかりなので苦痛ではありません(笑)

あとは山でも尿酸が濃くならないよう、尿酸を追い出すようにションベンを恐れず水分を取りまくることですかね💦笑笑笑

頑張って治します😭

お気遣いありがとうございました🙏
2024/7/18 9:25
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ハセさん
おはようございます
痛風ですか!前回の日記の後、山登りもされたようで、元気になったかと・・
運動も食生活にも気をつけているのに、この結果ではショックですよね。
自分は7、8年前か、椎間板ヘルニアになったことがありまして、足の付け根から電流が走るような痛みで、世の終わりかと思うくらいショックでした(笑)
治療して、早く治るといいですね!!
2024/7/18 8:26
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ともえさん

めっちゃショックです(笑)

そして発作が起こるのがマジで怖くて足に違和感を感じるだけでビクビクしています😂

激しい運動しても尿酸値が上がるようなので…とは言え筋トレと山も自分がダメになりそうで削りたくないので水分取りまくってカバーするしかないです…

お気遣いありがとうございます😭
2024/7/18 17:04
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こんにちは👋
わぁ〜痛風😰
🍺🍶🍷呑まなぃから、食事ですかね?
やっぱりレバーとかのモツ系?
カツオとかもダメでしたっけ?
確か珈琲は痛風のリスクを下げるって聞いたことありますが…既になってしまった場合は?
ん〜何とか尿酸値を下げて、見事なリンボー見せて下さい😊
お大事に🙏
2024/7/18 9:09
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Varonさん

プリン体が多い内臓系と酒類と魚類は嫌いなのであまり食べないんですよ(笑)
なのにこれです😩

筋トレのしすぎ?んな訳…
まぁ水分過多気味にして尿酸を追い出しつつ継続します!!!笑

お気遣いありがとうございました🙏
2024/7/18 17:10
ハセさん、おはようございます。
毎週のようにしっかり山行に励んでいらしたのでビックリしました。
お大事にしてくださいね。
梅雨明けも近いし、日々の水分大事ですよ〜💦
2024/7/18 9:11
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カピさん

私もビックリですぅ😭

調べてみると色々な原因はあるようで…
運動してるから良いという訳ではなさそうです💦

とにかく水分取りまくって尿酸追い出しまくっていつもの日常を取り戻したいと思います(´;ω;`)

お気遣いありがとうございます🙏
2024/7/18 17:13
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ハセさん、こんにちは。

ありゃー、当たりでしたか〜。
まさかこうじゃなかろうと、この間は、
入隊OKみたいなふざけたコメントしてしまってごめんなさい🙇‍♀️

その後、痛みはおさまってらっしゃいますか?
この間はほんと激痛のようで大変だったことでしょう。
でも1日で痛みが消えたのだと、ほっしーの症状(靴も履けない腫れっぷりでさすがに山も休んでました)から比べるとまだまだ軽いと思うので、ここできっちり治るといいですね😊 心よりお祈りしてます🙏

私も3年くらい前だったか、ある金曜日に肩が激痛で腕が全く上がらない。
でも下げてる分には大丈夫だったので土曜日は山登り行ったのですが、月曜日にお医者さんでレントゲン撮ったら石灰の石あり。
これが炎症を起こしてたそうで、あれは痛かった。
ハセさんは先日結石もおありだったから、石が出来やすいのかもですね。
お互い、水いっぱい飲んで石対策しましょう❣️

ほっしーは冷やすと発症するようだと言っていました。
夏は大丈夫かもですが、どうぞ足は冷やさないように気をつけてくださいね😊
ほんとお大事に🍀
2024/7/18 9:49
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かやまる@kayamaruさん

大当たりでした😭
それは全然気にしていないので大丈夫ですよ(笑)

あれから痛みはないですね💦
当日は同じく靴も履けない激痛でした…←スリッパで病院行きました(笑)
あの我慢できないどうしようもない痛みはもう経験したくないので水分過多気味で尿酸流しまくってます😨

私の場合は水分不足が生じた可能性もありますね…考えてみれば東篭ノ塔山でも水分1リットル未満なのでそんなに水分とってないような気もしますし(›´ω`‹ )

お互い気をつけましょう😢
お気遣いありがとうございました🙏
2024/7/18 18:46
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ハセさん、こんにちは。(≧∀≦)
え?お酒飲みそうなのに、飲まれないんですね。(=ω=;)
どうしても、通風と聞くとビール好きを想像してしまいますが…。(=ω=;)

これから登山中は、水分多めに取ってくださいね…。(╥_╥)
私も成人病三冠王なので、毎日薬は、飲んでいますが…。(╥_╥)

これからは、無理なく、身体に気をつけてルーティンしてくださいね。。・゚゚・(>_<)・゚゚・。
2024/7/18 10:17
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みいこさん

アルコールは全く飲みません…と言うか飲めません(笑)
ほろ酔い1缶で泥酔できます😂
ほろ酔い2缶でもれなくリバースする可能性もある安い男です🤣笑笑笑

ちなみにプリン体が多いと言われる食物もほぼ嫌いなものばかりでした…

東篭ノ塔山でも1リットルしか消費していないので水分不足で尿酸値が更に上がり痛風を引き起こした可能性もありますしね😩
筋トレ時も山行時も尿酸を流すように水分過多気味で行わなければなりませんね(›´ω`‹ )
苦痛だ…笑

お互い気をつけて継続しましょう😭
お気遣いありがとうございました🙏
2024/7/18 18:52
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おはようございます。

痛風でしたか。

これからは色々注意が必要ですね。

お大事になさってくださいね。

2024/7/18 10:21
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happyさん

痛風でした😭

プリン体が多いと言われる食物はほぼ嫌いな物ばかりですし1日240g以上の野菜は食べているはずなのですが…

ただ水分不足はちょっと疑わしいですね(›´ω`‹ )
東篭ノ塔山でも1リットル未満でしたから…
水分過多気味で生活するのはちょっと苦痛ですがあの痛みが再発するのも嫌なので頑張ります😢

わざわざコメントありがとうございました…と共にご面倒をおかけしてすみませんでした🙏
2024/7/18 18:58
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噂のハセさん(╯⊙ω⊙╰)さん 追伸です。

 私よりまともな食生活をされておられたのですね。(失礼しました。)

 そうなると、尿酸値を下げる薬と水分補給(水)となりますね。
私は3度目のときは足首に来たので、立つことが出来ませんでした。
そうなると悲惨で・・・・。

 トイレ行くにも地獄(経験者として)。
 
 ※あれから薬と水はいつも飲んでます。
2024/7/20 9:37
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ハセさん こんにちは。

まさかの痛風だったとは😫
お酒飲まないのに何故⁈って感じですね😢

私は足の裏に帯状疱疹ができてめちゃ痛かった記憶がありますが、きっとそれより痛いんでしょうね…。

お薬飲んで、早く良くなることを願っています🙏
2024/7/18 12:51
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コエリさん

罰が当たり痛風でした😭
他人事ではなくなってしまいました(笑)



酒も飲まないしプリン体が多いものは嫌いな物が多いのに何故!?って思いましたが…水分は原因の一部かもしれませんね💦
山ではあからさまに少ないので…

ちなみに発作がおきると何をしても常に激痛が走ります😱
靴も激痛で履けません(笑)
まだコエリさんに火炎瓶投げつけられた方がましです🤣

苦痛ですが筋トレも山行も水分過多気味で尿酸追い出しながら頑張ります(´;ω;`)

お気遣いありがとうございました🙏
2024/7/18 19:07
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1
ハセさんこんにちは

痛風ですか…

お酒飲まないのになってしまうのは体質何でしょうかね。

過度の運動で汗が出て血液濃度上げるのがダメなようですか、おっしゃる通り水分補給しっかりした中での手軽な距離の山行なら行けそうでしょうか。

それとも定期的に血液検査して数値下がったら行けるか、という感じでしょうか。

どちらにしても辛い状況かと思いますが原因はっきりしているのであれば対処も可能とは思いますので詰んではいないと思います。
ご自愛の程よろしくお願いいたします。
2024/7/18 14:30
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hellopumpkinsさん

結局痛風でした😭

今考えてみれば仰る通り水分の可能性はありますね💦
東篭ノ塔山ではトイレを恐れて1リットル未満ですもの…
普段はそれなりに飲むのですが:( ;´꒳`;)

どちらにせよ水分過多気味で歩くしかないですね😩
1日2リットルというラインを意識すると日常生活では苦痛です(笑)

そうですね…原因が分かったのでプラスに捉えます!
油断はできませんが薬も出ているし(笑)

お気遣いありがとうございます🙏
2024/7/18 22:12
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ハセさん  こんばんは。

つい先日のコラボハイクの時には全然元気そうでしたが痛風でしたか〜。もうひたすら治療に専念してくださいとしか言えませんが、またご一緒出来る事を楽しみにしています。明けない夜は有りません。夜明けを目指して一緒にGo!
2024/7/18 17:59
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2
ゆずパパさん

痛風じゃないと言い張っておきながら痛風でした(笑)

たぶん水分の影響がデカいかもです…
コラボハイクでは途中で放出したので飲み干しましたが普段はトイレを恐れて飲まないようにする傾向があるので😩

とにかく山でも濃度を上げないように水分過多にしてトイレを恐れず歩くしかないです(笑)
ただ激しいとこは濃度濃くなって再発したら怖いのでパスですね…お誘いいただいたのにすみませんでした😭

そして元気になるお言葉ありがとうございました🙏
2024/7/18 22:21
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ハセさん、こんばんは😄

痛風は痛いですよね😢 身内にも痛風がいますが、遺伝的な感じです😅 食生活には問題ないみたいで。
食生活に少し気を遣いながら薬を飲めば、普通に生活出来てるようです😊 もちろん運動も。

わたくしもその体質なので、戦々恐々としていますが、風が吹くと、痛みよりもヅラが飛ぶ方が心配です(笑)
2024/7/18 18:49
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Q太郎👻さん

当日は靴も履けないほどマジで激痛でした😨

遺伝はあるかもしれませんね…親父がそのけがあるんで💦
あとは水分のとらなすぎです…

もう水分取りまくって濃度濃くならないようにして毎日を過ごすしかありません(›´ω`‹ )
苦痛ですが…

ご面倒をおかけしました😭
2024/7/18 23:19
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2
ハセさんこんばんは😀
自分はこの歳まで毎日プリン体(酒)大量に摂取してるけど今のトコ出てませんね
遺伝、体質の問題かもですが自分的には良く食べて良く動いて良く寝る、しかないと思ってます😀
2024/7/18 21:07
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2
リュウさん

やはり体質なのでしょうか…😩

もうここまでくると水分取りまくって尿酸垂れ流しまくっていれば何とかなるような気までしてきます(笑)

少なからずとも水分は少なすぎたのですが水分過多気味にして歩こうと思います(›´ω`‹ )

お気遣いありがとうございました🙏
2024/7/18 23:39
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ハセさん こんばんは!

まさかの結果になっちゃいましたね💦
ビール飲まないですしなんで??って感じですね。
痛風は贅沢病と言ってた時期がありましたが実はハセ家では銀の食器で食事していたとかですかね??^^;
冗談はさておき実は自分も数値が高いので薬飲んでますが薬のお陰もあって特に食事に気を使ったりしてませんしビール飲んでも大丈夫です。^^;
その後も何処の数値も全く問題ないのでしっかり薬さえ飲んでいれば大丈夫かと。先生にもお酒飲んでると言っても別に怒られないですし。
先ずはしっかり薬飲んで痛みや他の病気にならない様に気を付けましょう!

まんゆ〜
2024/7/18 22:00
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2
まんゆ〜さん

ほんとまさかの結果でした😱
痛風じゃないと言っていた奴は誰だ!!!俺だ…笑笑笑

まんゆ〜さんもだったのですか!?
薬の効果はどんなもんなのかと気になっていましたが効果デカいんですね💦

とは言っても油断せずに水分は多めにとっていきます!!!笑
なんせ今はビビリ腐っておりますので😂
もうあんな痛みは経験したくないので気をつけます…

お気遣いありがとうございました🙏
2024/7/18 23:46
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2
ハセさんこんにちはー!

痛風だったとは驚きです。

実は私、4月から社会人から看護学生になったので、
痛風についてハセさんの為になるようなお勉強をした際には、ぜひとも報告させて頂きますねー✨😌
水分たくさん摂って、お大事にしてください✨
2024/7/19 17:58
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2
sasayan12さん

こちらは介護歴19年目で利用者になりそうです(笑)

今はとにかく濃度を濃くしないように水分で追い出すしかないですね💦

治療お願いします😂

お気遣いありがとうございました🙏
2024/7/20 1:03
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1
ハセさん、こんばんは。

私もハセさんと同じ体質でお酒全く飲まないけど尿酸値高くてウリアデックという薬飲んでます。数年前に検診で医者に、このままだと痛風になるよ、と言われたのがきっかけです。食生活は偏ってないと思う、と答えたら、遺伝だよ、と言われました。薬飲んでればだいたい何食べてもいいけど魚卵と干物は控えた方がいいみたい。

今は痛風は発症しても薬で抑えられるので抵抗がなければ飲み続けたほうが良いと思います。お大事にしてください。
2024/7/19 18:19
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2
yakidangoさん

やはり遺伝はあるのですね…😭
悲しすぎます(笑)

同じく偏ってはいないのですが水分不足が引き金になった可能性が…

とりあえず発作はもうゴメンなので薬は飲み続けたいと思います(›´ω`‹ )

お気遣いありがとうございました🙏
2024/7/20 1:07
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ハセさん、こんばんは。

痛風だったんですね。
調べてみたら、食生活以外にも体質やストレスなんかも原因になるみたいで。
とはいえ、療法は確立されていますし、じっくり回復を図ってください。
登山については汗で水分不足になるのが良くなさそうなので、飲み物多めで臨むのが良いかと。
私は汗かきなので、夏は3〜4リットル担いで歩いてます。
序盤は結構重いですが(笑)

引き続きお大事に!
2024/7/19 21:25
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2
itnさん

痛風でした(笑)

ストレスですか…介護辞めようかな😂

私も汗っかきなんです:( ;´꒳`;)
それなのに東篭ノ塔山ではトイレを恐れて1リットル未満と言う…

濃度が濃くなって引き起こした可能性はありますね💦
よい教訓になりましたので次からは垂れ流す勢いで水分過多気味で歩こうと思います😢
もうあの発作は嫌なので…

お気遣いありがとうございました🙏
2024/7/20 1:11
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痛風発作2回経験しています
激痛ですよね
最初原因が解らず放置して数か月苦しみました(病院いかなかった(^_^;))
トイレに行くのにも杖を突いて歩いていました

対策はやはり水分をとって排尿促進ですよね
暑い時には注意ですね
お大事になさってください
でわでわ〜
2024/7/20 11:21
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hiro2828さん

あれほんと痛いですよね(笑)
共感していただけてなんか嬉しいです😂

確かにトイレ行くのにも発狂でしたね〜…笑
移動しなければならない全ての物事が発狂でしたね(›´ω`‹ )

重くなるのは辛いですが水分過多気味で歩いて行きたいと思います💪
お気遣いありがとうございました🙏
2024/7/20 17:02
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ハセさんこんばんは!

最近、たてこんでてしばらくヤマレコチェックをしていないかった間に大変な事になっていたのですね😭
名前はよく聞く病気ではあるのですが、もちろんなった以上はプリン体に気をつかいながら食事をしながらいけないとかはあるとは思うのですが、痛みがでなければ日常生活に支障はないのですかね?時限爆弾を抱えたままの生活になるのでしょうか?完治はしないって話は聞いたことはありますね😭

ハセさん、若いのに・・・。遺伝的なものもあるのでしょうかね。こういう事案は当事者じゃないと苦悩・苦労がわからないので、軽々しいことを言うべきではないと思いますが、くれぐれもお大事になさってください。あと、しょうがないと思うのですが、テーマによっては”拍手する!”ってなんか微妙ですね😂
2024/7/20 20:56
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junichi_7610さん

大騒ぎしていました(笑)

う〜ん…どうなんでしょうね😩
治るのかどうなのか…
こんなの抱えながらは嫌ですね(笑)

とにかく尿酸値が落ち着けば症状も出ないはずなので毎日水分過多気味の生活をしています💦
尿酸を追い出せるようなので…
逆に汗などで尿が濃くなると尿酸値も上がるのでリスクが上がります😱

遺伝的な物もあるようですね(›´ω`‹ )
親父がそのけあるし…

お気遣いありがとうございました🙏
2024/7/21 0:52
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実は私も昨年の春から夏まで痛風発作に見舞われて大変な目に遭いました😅
それ以来病院へ行って痛み止め薬をもらって、痛みが引いてから痛風の薬を飲み続けています。
発作の痛みが引いた後の痛風用の薬の調整が難しいんです。
一気に薬の量を摂り過ぎるとちょっとしたリバウンドで発作が出ることもあります。
カロリー控えめの食事、水分を多くとる、お酒は飲まない方がいい、などなど色々とありますが、お互いに気を付けてまいりましょう🖐️
経験したものにしか分からないあの痛みは恐怖さえ感じますよね😅
2024/7/24 17:04
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Yama-kogsanさん

Yama-kogsanさんも同じ目にあっていたのですね💦

リバウンドで発作😱😱😱😱😱😱
無敵かと思っていましたが薬はやはり頼れない(笑)

酒は飲まないし野菜多めの生活なのでそれ+水分増し増しにして生活しています💦
もちろん山でも…

あの痛みはもう嫌ですね〜…笑
仕事もできませんもの😨
お互い気をつけていきましょう(-人-)

お気遣いありがとうございました🙏
2024/7/24 20:36
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7月の日記の投稿、なぜか気づかず、先ほど読みましたが、通風!大変なことになってたのですね!
知らなかったです😖
知らずに山行レコのコメント、通常とおりにしてしまってました、すみません🙏💦

実は、私の父も痛風持ちなので、話はよくきいていました
通風の結晶画像って針のようらしいですね
イタイはず〜😱
薬をのんでからは一度も症状でておらず、もう長い事うまくつきあっている様子
あと、毎日ものすごく水分とってます

これからも無理なく山を楽しめますように💪💐😊お大事にしてくださいね
2024/8/30 0:24
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プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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