ソロ低山ハイキング

　若い時は、新宿から信州方面への夜行急行列車、上野から上越方面への夜行列車で北アルプスや谷川岳に行きました。その後は、仕事中心となり、山との縁は遠のき、たまに筑波山に登るくらいでした。しかし、山には興味もあり、テレビの日本百名山やネットの山旅ブログ等は拝見しておりました。
　退職してからは、健康のため近くの低山にソロで登るようになり、あれから４０年、山行の意欲が湧いてきました。今年の３月にヤマレコに登録してから、山行がほぼ週一のペースになりました。
　ソロ低山ハイクを続けている私の現在の心境をお話します。いつまで山行が出来るかわかりませんが、これからの方向づけを示してくれるブログと最近出会いました。
　それは、アウトドア情報誌「ビーパル」の中で、随筆家の大内征さんが
　　　アウトドアソロ活におすすめ！「無にな
　　　れる」低山ハイクの楽しみ方
としてお話していることです。
　大内さんは、ソロ低山ハイクについて
　　　「難しいことを考えず、無になれる。定
　　　　期的に好きな低山に何度も訪れること
　　　　で、心身ともにリセットできる。」
とお話しております。そして、担当者が
　　　「自分が好きだと思う山は、何回も歩け
　　　　ばいい。それによって、さまざまな小
　　　　さなことに感動できた、かつての自分
　　　　を取り戻せる。」
と述べております。
　私もソロ低山ハイクは、煩わしさがない、誰にも気を使わない、自分のペースで歩けるなどから、心身をリセットすることが出来ます。　
　また、緑のトンネルの登山道で聞く、小鳥の鳴き声、風の音、沢の音、滝の音、遠足の子供たちの元気な声、ときには空を飛ぶジェット機の音・・・みな山の鼓動であり、こんな小さなことに感動し、心が癒され、かつての自分を取り戻しているような感じがしています。