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gpxログが大きすぎてあげらなくて、まーいーやって思ってましたが、あっそか、とこちらに載せればいーか、とのことで。いちおー完走してます。職場のメンツで各々の距離に参加して無事に皆完走!
長かったなぁ〜もう１００MILEはとーぶんいらないかな笑
31日に合否の発表があると聞かされていた。その日は１日気になってしまうが、気にしないフリをして過ごす。２２時位から流石に気になり始めてスマホをいじってしまう。
あーやめやめ。受かるわけないって決めてたはずだ。そーだ、そーだ、寝よう。
２３時50分、最後にメール確認してみるも、なんも届いていない。
なんとか走れるところまで戻りましたが、まだ４８０キロ走る前の３割ほどしか調子が戻ってきていない印象。最大酸素量Vo2maxも走れば走るほど下がり３ポイント減りました。
荷物を背負って走ってたので走り方も違う、使う筋肉も違う。気持ちは走りたがっても急に走れば肉離れをやりそーです。事実、３キロ走っただ
最近はお陰さの体調を取り戻してきています。
毎日会社までの片道5キロのジョグ〜ランニングを続けています。休みはトータル15〜40キロくらいジョグしてみたり。週100キロペースくらいかな。
スピードはキロ5〜7。俗に言うサブ4にはまだ遠い。
それでも来年はハーフマラソンには出ようと思ってます。ま
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2024年 04月 20日 00:46未分類
2023年 06月 04日 14:16未分類
UTMF2023
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20
4
2023年 03月 03日 05:28未分類
2022年 07月 01日 14:03未分類
不合格!
やっぱりだめでしたー残念!
色々言い訳がたくさん出てきますが、実力不足の一言に尽きます!
またイチから少しずつ積み上げていきたいと思います!
応援してくださった皆さん、ごめんなさい!そしてありがとうございました!
本戦に進まれた選手には私が見る限り、全員完走できるレベルです!頑張って楽しんで
35
2022年 06月 02日 03:24未分類
TJAR2022選考会へ
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77
2020年 09月 04日 17:13未分類
480キロ走って10日経ちました(無理をして得たモノ失ったモノ)
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29
2018年 10月 07日 23:14未分類
徐々にトレランへ移行
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