第１２回浜松シティマラソン

2016年02月22日 21:45トレーニング全体に公開

ここ１ヶ月、山はお休みして走り込みをしておりました。
というのも、浜松シティマラソンのハーフに出走するためでした。
ホントは東京マラソンに出たかったのですが、なにしろ抽選に当たらない！
ということで、今年は矛先を出身地である浜松を代表するレースである浜松シティマラソンにし、トレーニングを行ってきました。

コースは浜松市役所前をスタートし、浜松駅前を通り、遠鉄沿いに北上、四ツ池陸上競技場を一旦見送り、航空自衛隊浜松基地の外周を約7km進み、折り返して四ツ池陸上競技場に戻る21.0975kmでした。
ロードレースは2年振り2回目（前回は10km）、しかもハーフマラソンは初めてなので、ストリートビューでコースを下見し、設定タイムを検討しました。
スタートから5kmまではフラットなコースですが、5km過ぎから四ツ池に向かう約1kmが急な登りなので、ここまで余力を残して35分以内に走り、残りの約15kmを1時間25分以内に走って2時間以内にゴールする計画です。
後半部分は高校時代の通学路で毎日、自転車で通っていたよく知る道ですが、ここもアップダウンが嫌らしい。
さらに浜松は遠州の空っ風が強く吹く土地、当日も風は強く、自衛隊の外周ではもろに強風の影響を受けることに。
とはいえ、結果的には前半を想定タイムより3分早く通過し、13.6kmの折り返し地点では1時間50分を切れそうなタイムでした。
しかしながら最終的には、両足裏にマメが出来てしまいペースダウン、1時間50分を少々オーバーしてゴールとなりましたが、沿道の応援に押されて目標の2時間切りはなんとか達成できました。
とはいえ、万全の状態で最後まで走れなかったのは悔やまれます。

次は再びトレイルのレースに出る予定ですが、ロードも年に１，２回ぐらいは出てもいいかな～って思いました。

2016-02-11 星空撮影

2016-04-29 今年一発目のテント泊！

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