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今年の猛暑のおかげで３ヶ月も山に行っていなかったのに、いきなり運動したためだろうか。一ヶ月たっても一向に治る気配が無い。
それを押して桃洞沢やマイタケ採りに行ったりしていたが終盤は足を引きづって歩いていた。
先週は一日資格の講習があり、会場は県都の１０階。登りはエレベーターを使ったが、講習終わりは百人ほど一斉に帰るので大混雑。
階段で降りたが前を行く若者達に徐々に離されてしまった。
外に出てから横断歩道を渡っているときに脹ら脛に違和感が出てきて渡り終わった所で足が痙り歩けなくなってしまった。
一分ほどマッサージをしたらまた普通に歩けるようになったが、山で足が攣たことは一度も無かったのに、まさか町中で攣るとは・・・
スキーシーズンまで直ると良いけど
写真は日曜の収穫（サクラシメジ）と丸々した狸
私は今日も膝水脱水しにいきました。頻回なので、脱水後ステロイドin。
私も一時期、青信号一回で渡りきれなかった横断歩道、町中で動けなくなるショック。お察しします。
下りが楽しいスキーの季節に回復間に合いますように。
交通事故後に膝痛に苦しんでいましたね。
でも今では長距離を歩けるまで回復したみたいですね。
オイラも足首に油が廻ってくると痛みは無くなるのですが、降りは膝と一緒に痛くなり、翌日足を引きづっています。
歩けなくなったのが横断歩道を渡ってからで助かりましたが、四車線以上だと間に合いませんでした。
足首や膝に優しいスキーシーズンが待ち遠しいです
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