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撃沈
日記
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2010年 07月 20日 11:03トレラン
激暑の甲斐駒黒戸尾根
昨日一度は行きたかった甲斐駒へ黒戸尾根からチャレンジしてきました。
朝からハイドレーションが水漏れしたりバタバタして何だかんだで尾白駐車場を6:45に出発。この暑さでは無理は禁物なので心拍数を145までに抑えていきます。
聞いてはいましたが最初の樹林帯が長いし暑いです
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2010年 07月 04日 18:26トレラン
撃沈
本日第12回北丹沢12時間耐久レースを走ってきました。緑の休暇村をスタートし鐘釣山・犬越・袖平山・姫次を回る44.24�劼離織佞淵魁璽垢任后�
今日は色々と抜かってしまい散々なでした。先ずは朝一からスタート時間を30分勘違いし更に駐車場渋滞に巻き込まれトイレにも行かず21分遅れでスタート‥途中までは
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2010年 06月 28日 14:49未分類
月曜は筋肉痛!!
今月は毎週筋肉痛の週始め
第１週は富士忍野高原トレイルレース。第２週は40�卅�り。第３週は北丹沢のキツいとこだけ試走。そして昨日はレース１週間前の足柄峠まで往復18�劼了彪秡�。と毎週日曜になんかしら体苛めてるのであります
いよいよ来週は北丹沢1
第１週は富士忍野高原トレイルレース。第２週は40�卅�り。第３週は北丹沢のキツいとこだけ試走。そして昨日はレース１週間前の足柄峠まで往復18�劼了彪秡�。と毎週日曜になんかしら体苛めてるのであります
いよいよ来週は北丹沢1
