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2010年 06月 28日 14:49未分類

月曜は筋肉痛!!

今月は毎週筋肉痛の週始め bearing

bearing

第１週は富士忍野高原トレイルレース。第２週は40㎞走り。第３週は北丹沢のキツいとこだけ試走。そして昨日はレース１週間前の足柄峠まで往復18㎞の刺激走。と毎週日曜になんかしら体苛めてるのであります sweat01

sweat01

いよいよ来週は北丹沢1

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