自宅でトレーニング？

自宅でできるトレーニングといえば、スクワット、体感トレーニング。。。。

あとは、マットとシュラフで寝る

私は布団や枕にうるさい。と、いうかデリケートにできてるのか、慣れない寝床だと寝つきが悪かったりする。

テント泊も同じでシュラフとマットに慣れていないと、酔ってないと寝れない(^^;

なので、自宅でトレーニング(笑