2024.9.15 弘法山

初めて登山した。
暑いかと思ったけど枝葉の陰で意外と涼しく登ることができた。

足りないと感じたものはアームカバー、手袋、クマ鈴、スプレータイプの日焼け止め。

水分は1.5リットル　アミノ酸の粉を入れたらただの水より飲みやすくなった。
コーラも持ってきて正解だった。
アルフォートは補助食にちょうどよかった。
塩分タブレットも美味しかった。
日傘も開けた場所では効果的だった。

サコッシュに日焼け止め、補助食、ゴミ袋(小)、小さい鏡などを最初から入れておけばよかったかも

休憩所ではお湯を沸かしてカップ麺食べてる人もいて楽しそう。
わらび餅系の和菓子を食べてる人もいた。