otoufupuyoさんの日記-ヤマレコ

HOME > otoufupuyoさんのHP > 日記

日記

おとうふ

@otoufupuyo

Premium

最近の日記リスト全体に公開

2025年 06月 09日 14:55山関係なしのくだらない話

つまらなかった…

先日来もう少し心肺をあげたいつまりおそらく最大酸素摂取量をあげていきたい、と思っており週一ペースで何かしら山に登りたいと思っていたのだが仕事の調整に失敗し（失敗ってほどでもないけど）先週は山に行けず。こんな時に備えて軽くランできる体制をとっておこうと思い・クッション性重視のランニングシュ

11

続きを読む