マルチな練習〜御在所編

２０１５．６．１４
中尾根　リードとフォローで
　　　　崩落ピッチ出だしできず敗退・・・・。
ブーメラン　トップロープ　ノーテン　上部はカムが必要。
　　　　　　下部トラバース入る所がとてもバランシ―。

フォローのビレーからの引き上げシステムへ移行

リードビレーからの自己脱出
　
エイドクライミングの登り方

水２Ｌ
ミニあんぱん
おにぎり　梅×２個