早くも今年の目標を断念

今年の目標の一つにフルマラソン参加をあげていたのですが、年明け早々あきらめてしまいました。
右足に腸脛靭帯炎を抱えているので、知り合いの理学療法士さんに相談したところ「やめときな、絶対悪化するから。」とのこと。

専門家(信頼している）の言葉はすんなりと受けいれてしまうものですね。その一言で迷うことなく断念しました。
今後、整形外科や整骨院などで治療を受けるかは検討中です。

でも山はやめません。
今日も夜明け前から、いつもの雨巻山へ。
足をかばうためにダブルストックを使用。まだ使い慣れていないので余計に疲れてしまいましたが、雪の残る中の沢下りは面白かったです。