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HOME > yu-ki0228さんのHP > 日記
今までは普通のランニングシューズで趣味程度のランニングをずっと行っていましたが、6月からルナサンダル（ベアフットサンダル）のベナードを使用してランニングしました
ベアフットサンダルで足が鍛えられ、フォーム改善により下山時にいつも発生する膝の痛みがなくなるのでは？と思ったからと、単純に裸足みたいでカ
猪苗代湖一周をサイクリングしてきました。
レンタルサイクルのお店の人曰く、ノンストップで3時間、休憩しながらで6時間位と言われたが
約7時間かかった。
脚の疲れ云々よりも、お尻が痛すぎてやばい
個人的には、あんな痛み二度と体験したくないレベル
半端じゃない
自転車乗ってる人達みんな凄すぎる
い
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2025年 06月 30日 15:09ランニングレビュー（シューズ）
ベアフットサンダルで一ヶ月ランニング使用の結果
2025年 05月 04日 09:07サイクリング
猪苗代湖一周 サイクリング（電動）
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