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今までは普通のランニングシューズで趣味程度のランニングをずっと行っていましたが、6月からルナサンダル（ベアフットサンダル）のベナードを使用してランニングしました
ベアフットサンダルで足が鍛えられ、フォーム改善により下山時にいつも発生する膝の痛みがなくなるのでは？と思ったからと、単純に裸足みたいでカ
日記
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2025年 06月 30日 15:09ランニングレビュー（シューズ）
