つるつる温泉〜日の出山 冬靴慣らし履き

2016年12月23日(金) [日帰り]

• GPS: 03:11
• 距離: 5.8km
• 登り: 565m
• 下り: 570m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:18
• 休憩: 0:53
• 合計: 3:11

12:06 スタート地点
13:27 14:20 日の出山
15:17 ゴール地点

気温は10〜12℃でハイキング日和
靴の慣らしの為にゆっくり歩きました

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

つるつる温泉駐車場(施設利用者は無料)

コース状況／危険箇所等

危険箇所無し
日の出山山頂を反対側に少し下るとトイレあり

その他周辺情報

下山後はつるつる温泉(720円、JAF会員割引)

写真

12/23 12:20

林道を少し歩くと登山口があります

12/23 13:09

のーんびり(人´∀｀)

12/23 13:10

まだ、13:00なのに影が長い

12/23 13:25

山頂に到着〜
結構疲れた(=_=)

12/23 13:26

取り敢えずガッツポーズ！

12/23 13:27

日の出山の山頂は広々してて気持ちが良い！

12/23 13:28

今日はガスがなく御岳山が良く見える
行かないけど

12/23 13:54

関東平野も丸見え！

12/23 14:04

マグカップの中は実は空w

12/23 14:36

帰り道ものーんびりです

撮影機器：

iPhone 7 Apple

装備

個人装備

ネパールEVO

備考

登りは夏場と同じ装備で快適だった。
休憩から下りはウィンドブレーカー着用。
水は500mlで足りた。

感想

ruu999

今回は最近買った冬季対応の登山靴、ネパールEVOの履き慣らしに日の出山にきました。
日の出山は登山後すぐに温泉に入れるのがお気に入りです。

この靴を買った時、店員さんには、慣らし履きは十分にやってくださいと言われてて、1日1時間一週間レベルで何度も縛り直しながら調節してと言われてました。
でも、そんなに違わないでしょ〜？といきなり雪山・蓼科山を登った結果、苦行を味わったので、今回は反省して、慣らし履き目的での山行です。

今日はとても良い天気で、のんびりハイキングが楽しめる感じでしたが、自分はどうにかネパールEVOを履きこなそうと、食うか食われるかの壮絶な心境でしたw
高い靴なので履きこなさない訳にはいきません！

履いた瞬間から左足の甲が痛かったり、右足の外側が痛かったり、全然気持ち良く歩けません。
少し歩いては紐や履き具合を調整してスローペースで歩きます。
調整すると履き心地は変わるのですがどこかしら痛いのは変わりません。
ただ、ハイカットの一番上の段のフックを掛けない事で足首が曲がる様になり、ロボットみたいな動きからは解放されました！

下山時も、何度も履き直したり、縛り直したりを繰り返して、下山間際にやっと及第点と思われる履き方を見つけました。
靴紐の調整ってやっぱり大事なんですね。
店員さん、ごめんなさいw

自分が見つけたコツは、

・靴の中のインナーみたいのが折れない様に綺麗に履く
・足の甲までをキツく締めすぎない
・足首の付け根、1段目のフックの直前はきつめに締める
・1段目のフックを掛けたら紐をクロスさせるところで3回巻きつける(キツく締めたところが緩まない様に)
・2段目は緩めに締める
・3段目は締めない

以上です。

人それぞれだとは思いますが、自分は足の甲をキツく締めすぎてたのが良くなかった様です。
ただ、全体が緩いと靴の中で足が動くので足首の付け根だけ締め上げます。
後は、緩めにしますが、その緩みが締め上げたとこに伝わらない様に、1段目のフックのところで紐同士を巻いて絡めます。
これで足がかなり楽になりました。

とは言え、そもそもこの冬季対応の靴って重いので疲れます。
根本的に体力アップをしないといけないことも実感しました。

雪山で長距離縦走とかやってる人はバケモンですね〜！