深入山

2017年01月22日(日) [日帰り]

• GPS: 02:25
• 距離: 2.6km
• 登り: 360m
• 下り: 360m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:19
• 休憩: 0:05
• 合計: 2:24

8:23 いこいの村ひろしま
9:25 9:27 深入山 百畳岩
9:47 9:50 深入山頂上
9:55 9:55 深入山百畳岩
10:47 ゴール地点

天候

吹雪

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

どこでも歩ける

写真

寒い。やっと着いた。

芸北オークガーデンで食べた猪の石焼ビビンバ。（結構、イケてた。お肉も沢山入っていました。）

ついでに、風呂も。露天風呂では吹雪いた雪が顔に当たって気持ち良かった。

感想

やまびこ1

昨年末体調を崩し医者のお世話に・・・。幸い大したことはなかったが、2週間ちょっとで8キロの減量に成功？？人間ドックのたびに体重を減らすように言われていたのでちょうど良い。しかし、筋肉がかなり落ちて足はカモシカの様になった。医者にそろそろ体を動かしてもと聞いたら「家の周りをウォーキングしてもいいですよ」と言われたので、医者の勧めとは少々かけ離れたが、日程と雪も降ったのでとりあえず深入山へ。想像以上の風で何度も耐風姿勢をとり、心も折れそうになったが、2か月ぶりの山行は何とか頂上を踏んだ。これからは体力は元に戻しても体重は戻さないように山を楽しんで行こう。

コメント

あきら

お久しぶりです
しばらく記事がアップされてないのでどうしたの？と思ってましたが、大丈夫だったようで安心しました。また山を楽しめますように。

やまびこ1

Re: お久しぶりです
ご心配かけました。健康第一を改めて思うしだいです。

hobbit

心配していました
春に向かってゆっくりぼちぼちリハビリしてください。

８ｋｇ減なんてたいへんです
具合悪くて減量されたぶんは
すぐ戻るでしょう

やまびこ1

Re: 心配していました
hobbit さんにもご心配かけました。
ところが、普通の生活に戻って１か月。食事も酒も普段通りなのですが体重が今のところ戻りません。不思議です。尿酸値は約１か月禁酒していたので適正数値内でしたが、今はおそらく「痛風になりますよ」と言われる数値でしょうか？（人間ドックでは４年以上言われ続けていましたが、未だ痛風にはなっていません・・・）
できれば、今の体重をもう少し減らしたいです。なんせ、膝への負担と登りが明らかに違っています。