六甲山系 高羽道〜寒天山道〜六甲ケーブル山上駅

2017年02月25日(土) [日帰り]

• GPS: 01:38
• 距離: 3.9km
• 登り: 622m
• 下り: 45m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:39
• 休憩: 0:00
• 合計: 1:39

距離 3.9km 登り 623m 下り 48m

9:24 新神戸変電所（高羽道）
9:52 0:00 高羽道から寒天山道への分岐
10:42 0:00 寒天山道・油コブシへの分岐
11:03 六甲ｹｰﾌﾞﾙ山上駅

約2か月ぶりの山歩き。冬装備が充実していない＆寒いのが苦手で1月2月は山には入りませんでした。先週あたりからだいぶ暖かくなってきましたのでそろそろ山歩きを再開しようと思っていましたが、今日は風もなく良い天気になったので軽く歩いて見ようと寒天山道を登りました。　

久しぶりに歩いてみると、腹筋背筋が痛くなり、体幹の筋肉が相当落ちてるのを実感しました。足や心肺は大丈夫でしたが長く歩くことはせず、合計3時間ぐらいで家に戻りました。これから良い季節になってきますのでどんどん歩いて取り戻していきましょう！

天候

晴れ　気温8度

アクセス

利用交通機関：

ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

六甲ケーブル　片道590円（往復1000円）

コース状況／危険箇所等

危険個所なし

写真

2/25 9:24

9:24　御影山手の住宅地より新神戸変電所横の道から高羽道に入ります。今日は晴れて良い天気。だいぶ暖かくなってきました。

2/25 9:28

9:28　新神戸変電所の横の道を登ります。舗装路で建設資材などが置かれています。

2/25 9:43

9:43　舗装路から土の道に変わります。草も刈られて小石も少なく歩き易くなっています。

2/25 9:47

9:47　右に脇道があり、渦森台の住宅地に出られます。真っすぐ道なりに進みます。

2/25 9:47

9:47　渦森台の住宅地に出る脇道を撮影。

2/25 9:52

9:52　高羽道は左の方へ続いていますが、今日は高羽道から寒天山道へ繋がる道（右手方向）へ入ります。2，3分ほどで寒天山道へ出ることができます。

2/25 10:04

10:04　寒天山道の途中から海側の景色を撮影。2か月ぶりの山歩きで、腹筋背筋・腰が痛くなり速度が上がりません。体幹の筋肉が相当弱ってました。（汗　ゆっくりを足を運びます。

2/25 10:42

10:42　寒天山道・油コブシ分岐点。右からやってきて、六甲ケーブル山上駅方面（奥側）へ進みます。腹筋が痛すぎて5分ほど休憩を入れます。筋肉痛ですので休憩を入れれば回復します。

2/25 10:59

10:59　六甲ケーブル山上駅付近に到着。

2/25 11:03

11:03　六甲ケーブル山上駅西側から南方面を撮影。今日は久しぶりの山歩きだったので無理せずケーブルで帰ります。良いお散歩になりました。

撮影機器：

iPhone SE Apple