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ヤマレコ

記録ID: 1106157 全員に公開 トレイルラン奥武蔵

2017年 奥武蔵もろやまトレイルラン 24k

日程 2017年04月16日(日) [日帰り]
メンバー
天候快晴☀️
アクセス
利用交通機関
電車バス

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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.3〜0.4(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち51%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
3時間15分
休憩
4分
合計
3時間19分
Sスタート地点10:0010:46一本杉峠10:49カイ立場10:5010:56獅子ヶ滝11:16エビガ坂11:23ユガテ11:30西ユガテ11:37北向地蔵・ユガテ・土山集落分岐11:3811:40愛宕山12:02小瀬名富士12:08北向地蔵12:16鎌北湖第1駐車場12:1712:26宿谷公衆トイレ12:30宿谷の滝12:52物見山12:5313:09粕坂13:12宿谷登山口13:19ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
良好
過去天気図(気象庁) 2017年04月の天気図 [pdf]

写真

快晴☀️

天気予報 最高気温28度(-_-;)

完走できるかな?
2017年04月16日 09:30撮影 by SO-04H, Sony
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快晴☀️

天気予報 最高気温28度(-_-;)

完走できるかな?
過去最高の参加者となったとのことです。

ただ、鎌北湖の堤防耐久工事が再来年以降に必要になるらしくそれ以降はコースが変更になると毛呂山市長さんが挨拶で話してました。

奥武蔵ウルトラも影響あるな。
2017年04月16日 09:36撮影 by SO-04H, Sony
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過去最高の参加者となったとのことです。

ただ、鎌北湖の堤防耐久工事が再来年以降に必要になるらしくそれ以降はコースが変更になると毛呂山市長さんが挨拶で話してました。

奥武蔵ウルトラも影響あるな。
大会委員長と招待選手の方
2017年04月16日 09:34撮影 by SO-04H, Sony
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大会委員長と招待選手の方
いきなり、ゴールです。(-_-;)

暑さで写真撮影する余裕ありませんでしたm(__)m
2017年04月16日 13:52撮影 by SO-04H, Sony
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いきなり、ゴールです。(-_-;)

暑さで写真撮影する余裕ありませんでしたm(__)m
結果は、先週の試走より少し遅い結果です(-_-;)

体力的には先週より相当疲れましたが、暑さやコース混雑で中々ペースが作れなかったからかな?

でも、年代順位が50位以内だったのでちょっと満足です(^o^)
2017年04月16日 17:06撮影
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結果は、先週の試走より少し遅い結果です(-_-;)

体力的には先週より相当疲れましたが、暑さやコース混雑で中々ペースが作れなかったからかな?

でも、年代順位が50位以内だったのでちょっと満足です(^o^)
女性総合1〜3位の方

1位の方は連覇ですね。

男性の表彰式はシャワー浴びてたら終わってました。
残念(-_-;)
2017年04月16日 13:50撮影 by SO-04H, Sony
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女性総合1〜3位の方

1位の方は連覇ですね。

男性の表彰式はシャワー浴びてたら終わってました。
残念(-_-;)
とても良い大会でした。

帰りのバスもスムーズに乗れ、暑さ以外は全て最高でした(^o^)
2017年04月16日 13:52撮影 by SO-04H, Sony
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とても良い大会でした。

帰りのバスもスムーズに乗れ、暑さ以外は全て最高でした(^o^)

感想/記録

最高気温28度となりましたが、先週の試走の甲斐があり、コースに対する体力の使い方を考えながら走ることが出来、何とかソコソコのタイムで完走出来ました。

目標の2時間台には全く届きませんでしたが、最後まで少しづつ順位を上げながら走ることが出来たので、とりあえず満足してます。

また、下りではオnew のシューズでカットバスことが出来ましたが、飛ばし過ぎて登りはダメダメでした。
それもタイムが試走より悪くなった原因か?(笑)
ま、気持ち良かったので良いでしょう(^o^)

来週はMTB 4時間耐久ですが、最後まで頑張れるかな?
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