鯖街道ウルトラマラソン（半鯖）

2017年05月21日(日) [日帰り]

• GPS: 05:37
• 距離: 43.2km
• 登り: 1,440m
• 下り: 1,650m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:35
• 休憩: 0:02
• 合計: 5:37

距離 43.2km 登り 1,440m 下り 1,662m

10:00 スタート地点
10:37 オグロ坂登山口
11:25 11:26 オグロ坂峠
11:55 二ノ谷管理舎
13:31 花背峠
13:41 13:42 百井別れ
14:03 鞍馬温泉
14:09 鞍馬駅
14:46 山幸橋
15:12 御薗橋
15:37 ゴール地点

初の半鯖
オグロ坂峠で両足腓腹筋が痙攣して撃沈。登りはすべて歩き。
花瀬峠からの激坂はペンギン走法で膝が壊れることなく走れた。