猿投トレラン≪神社駐車場〜山頂〜雲興寺ピストン≫

2017年05月28日(日) [日帰り]

• GPS: 03:28
• 距離: 18.7km
• 登り: 1,239m
• 下り: 1,232m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:05
• 休憩: 0:22
• 合計: 3:27

5:50 猿投山麓駐車場
5:58 0:00 登山口
6:11 0:00 東海自然歩道休憩所
6:29 0:00 東の宮
6:38 6:45 猿投山
7:00 0:00 赤猿峠
7:15 0:00 雲興寺ルート公衆トイレ
7:35 7:46 雲興寺駐車場
8:07 0:00 雲興寺ルート公衆トイレ
8:24 0:00 赤猿峠
8:42 8:46 猿投山
8:53 0:00 東の宮
9:11 0:00 登山口
9:17 猿投山麓駐車場

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

神社奥の登山者用駐車場に駐車します

コース状況／危険箇所等

ランナーの方は登山者とのすれ違いの際は歩きましょう

写真

暑くなると思いきや、予想以上に涼しいですね〜。でも既に膝から下が重い…

偶然ここで山仲間のtokageさんと会う。この先ではsiroさんとも会う。下山ではDさんとも会う

へろへろで遅いです・・・今日はダメだ(^^;

この時期には珍しく、

白山まで見渡せました！

雲興寺に向かいます。赤猿峠です

まぁまぁ汗はかいてますが、今日は本当に涼しくて助かります！

雲興寺駐車場。2週間前に遭難された方の関係者の方達がチラシを配ってました。早く見つかりますように

10分ほど休憩。戻りましょう！

涼しいのもありますが、ザバスピットインの効力をこれほど感じた事はありません(^^;　いつも以上に快調！

脚の重さが無いです。始めの登りのヘロヘロは一体何だったのか？！笑

いつもより10分ほど早く山頂に戻って来れました！良い感じです

下りでは多くの登山者とすれ違いました。ランナーの方、歩きましょう

暑さにやられること無く戻って来れました

感想

gomat

　最後の追い込みを！という事で日曜朝の猿トレランをしました。

　前日は娘達の運動会がまるまる一日あったので、やや疲労を感じながらのランとなり、案の定というか朝だからなのか、始めの山頂までの区間でもうふくらはぎがパンパンで脚が重い…。もうダメだ！今日は苦行になるな〜、なんて思いながら雲興寺駐車場まで。小休止の間にいつも通りにザバスピットインを口にして折り返します。するとあれれ？脚の重さが消えてる。しかも割と走れる！それなりのペースで山頂まで戻り、しかもいつもより早く着きました。

　アップダウン続くこちらのルートは意識的に苦手に感じてたけど今日は楽しく感じました。最終的に3時間は切れませんでしたが今までで一番良い感触だったので満足です(ピットインの効果を体感できたのも嬉しい)。来週の大会頑張ります。


　雲興寺駐車場では2週間前に遭難された方の関係者の方達が登山者へ声かけをされていました。私も少しお話させていただきましたが、その方が少しでも早く見つかることを願っております。

コメント

sireotoko

むちゃくちゃ
gomatさん　こんばんは
　むちゃくちゃ速くなっていますね。私ならリタイヤですよ。やはり続けることは大切ですね。来週はTｇｋｓでしょうか?

gomat

Re: むちゃくちゃ
sireotokoさん、こんにちは

いえ、決してムチャ早くはありません
仲間内ではもっと早いのもいますし、岳連の大会では更なる猛者がいますし。。。
でも自分のタイムが縮んでいることは手放しで嬉しいし、やってる実感がありますね

ちなみに戸隠ではなく、4(日)に富士忍野の方でも大会があるんです。
もう毎週どこかでやってる勢いですよね。トレランの人気が伺えます。

かめ

来週に向けて
　先週は、お疲れ様でした。出張先でもしっかりと走り込んでいたようで、
その成果が出たのではないでしょうか？

　この日も、猿投山は猿投山は混んでましたね〜
　会社行事を早めに抜け出し 、10時頃に着いたころにはどこの駐車場も
満車。駐車場の入口を塞ぐように集まっているマナーの悪い団体さんも
いたりと、駐車場周辺はグチャグチャになっていました。結局、ここは諦めて
村積山の新しいコースの確認に行ってきました。

　行方不明者、まだ見つかってないんですか
あれだけの人が探しに入っていれば、いくら北側でもすぐに見つかると
思っていましたが・・・早く見つかるといいですね。

gomat

Re: 来週に向けて
練習は嘘つかないと言い聞かせて何とか(？)、時間を作ってやっております！
体力づくりの一環で始めたトレランも、今では自分の一つの登山スタイルに
なりかけてます。
まだショートでしか走れませんが、ミドルまで距離が伸びてくればまた違った山の
楽しみ方が出来そうです。

今回遭難された方は猿投の至る所を歩かれてるようで、どこで遭難されたかが
分らず探す範囲が広いとの事です。本当に早く見つかって欲しいですね。

村積山の新コースですか？！さすがですね~！また教えて下さい。

mari_mari

こんばんは☆
gomatさん、大会に出場されるのですね＾＾
ファイトファイトで頑張ってください
レコ、楽しみにしてま〜す

gomat

Re: こんばんは☆
mariさん、おはようございます。

トレーニングでただ走るだけっていうのも続かないかなと思って、
トレラン大会にエントリーしたんです。
去年は違う大会でショートでしたが、今回はロング(人によってはミドル…)に
出ます。
当日までに少しでも疲労を抜いて、良い調子で挑みたいと思います！

六甲全縦もいつかは！と思ってますので・・・