記録ID: 1156662
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トレイルラン
六甲・摩耶・有馬
芦屋ロックガーデン
2017年06月03日(土) [日帰り]



体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 04:54
- 距離
- 25.0km
- 登り
- 1,367m
- 下り
- 1,354m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:09
- 休憩
- 0:42
- 合計
- 4:51
距離 25.0km
登り 1,384m
下り 1,364m
13:07
ゴール地点
天候 | 晴天 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2017年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
阪急芦屋川からロックガーデン、山頂、徳川道、トウェンティクロス、市ケ原、新神戸へ降りるコースで、ほぼドライの状態。ロックガーデンでは砕けた岩が砂状になりかなりスリップした。お尻の打撲に要注意。また、登り下りで手をつくのでグローブは必須です。 トウェンティクロスでは熱を持った脚を河原でクールダウンするのが気持ち良い。 |
その他周辺情報 | 山頂から摩耶山へ向かう途中の藤原商店の冷えたトマトが最高に美味しい。 |
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