記録ID: 1196315
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講習/トレーニング
関東
069今週も奥多摩
2017年07月16日(日) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 04:11
- 距離
- 24.7km
- 登り
- 836m
- 下り
- 409m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:05
- 休憩
- 0:06
- 合計
- 4:11
11:03
ゴール地点
先週より20分ほで早い。ほどよく、浅間尾根登山口バス停で休憩ができて満足。
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2017年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
写真
感想
10kmの平坦、10kmのやや登り有り、10kmの林道ありの峠越えがセットとなった練習コース。奥多摩を堪能しながら快適に走れる。エスケープのバス停、エイドの自販機も充実!今年も夏場はこの辺でトレーニングしたい。
師匠O君はリハビリになったかわからないが、20km走って、10km歩けたのでそれなりに役にたったのかなと。
引き続きよろしくお願いしますね。
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コメント
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今日はご一緒させていただきありがとうございました!帰宅後グランてりやきLLセットとビール・ハイボールコンボで気持ちよくなりました笑。次回は神戸岩コースでお願いします!
お疲れ様でした。私も晩飯は家族で中華料理屋に繰り出し、生ビールをベースに鳥、豚、牛、エビとお腹いっぱいになり、あきらかに午前中削ぎ落とした以上に回収してしまいました。
また新ルートを開拓しましょう!
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