記録ID: 1269235
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ハイキング
東海
愛知県民の森(尾根を周回)
2017年09月26日(火) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 06:38
- 距離
- 12.3km
- 登り
- 1,201m
- 下り
- 1,188m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:22
- 休憩
- 0:11
- 合計
- 6:33
16:11
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2017年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
良く整備されて危険個所は有りません、先日の台風の影響か登山道に、新しい倒木が3か所ありました。 |
その他周辺情報 | コンビニは、三遠南信の鳳来挟IC近くに、ファミリーマート(名号)、と大野地区に有ります。 |
写真
撮影機器:
感想
今日は、来週初めに何時ものメンバーで、遠出の登山ををする予定の為、
自分がみんなの足を引っ張らない様に、トレーニングに出かけました。
少し長めのルートで、出来るだけ早く歩きたいと思って、歩き始め、
最初は良かったのですが、北尾根では疲れが出てきて、足が痙攣し始めだましだまし歩きましたが、宇連山への分岐までの北尾根は、急傾斜が多くまともに歩けなくなり、10歩歩いては立ち止まり、又10歩歩いて立ち止まりを繰り返し、やっとの事で分岐点まで行けました。
西尾根での下りは、比較的楽に歩く事が出来ます、しかし登りに成るとまた痛み出します、このままでは予定の南尾根を行けず、国体尾根で降りる事に成るかもと思いましたが、だいぶ良くなり当初の計画通り南尾根を行く事にしました。
トレーニングの為、なるべく負荷を掛けようとしましたが、痙攣が起き体力作りに成ったのか?疑問。
こむら返りの薬、芍薬甘草蕩を忘れたのは残念、これから忘れない様に気を付けなければ。
それでも、当初の計画通りのルートを周れ、時間も少しオーバーで済みました。
こつこつトレーニングをしないといけませんね。
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コメント
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nakoeさんこんばんわ!
何度も訪れている県民の森ですが、一周繋げて歩いたことはありません。細かいアップダウンが多くてトレーニングには最適ですよね(^.^)
でも、反時計回りってことは北尾根登りで使うんですよね…キツそう(^◇^;)
abarenecoさん こんにちは。
私も何年か前に、一度だけ今回のコースを歩いたことが有りますが、なかなか一周することは無いですね。
北尾根からP744の宇連山への分岐点まで登る所は、キツイ登りで両足が悲鳴を上げてしまいました、それでもゆっくりと登る事で辿り着けました。
西尾根からのルートも、北尾根と変わらない位のきつさだと思います。
やはり、宇連山への道は「こんきい、こんき」いですね。
歩くほどにいつか慣れてきて、けいれんも楽になってくると思います。
遠出楽しんできてください。(g)
gさん こんにちは。
やはり、急に行うのではなく、日ごろからコツコツとトレーニングに努めなくてはいけませんね、来週はゆっくり登って行きたいと思います。
3日火曜日の天気がイマイチで心配ですが、楽しんできます。
nakoe15さん、こんばんわ。
私もここ1周したことがあります。やはりトレーニングのために。
でも、あの北尾根を登ろうという気にはなれず時計回りでしたけどね 。
痙攣が頻繁ですね 。食事、水分や運動はもちろんですが、山行前と後のストレッチを入念にしてみるのも1つの手だと思います。休憩中も忘れずにね。
ritaさん おはようございます。
コメントありがとうございます、
痙攣さえ無ければ、楽しい登山も痙攣が起きると、グループに迷惑がかかります、
十分ストレッチをして、余裕を持ったペースで次回の登山を楽しんできます
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