【生駒山】ちょこっとボッカトレ♪

2017年09月30日(土) [日帰り]

• GPS: 01:59
• 距離: 5.1km
• 登り: 387m
• 下り: 375m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:59
• 休憩: 0:00
• 合計: 1:59

16:56 スタート地点
18:42 18:42 寶山寺
18:55 ゴール地点

…プロローグ…
10月の連休 【北岳〜間ノ岳〜農鳥岳】縦走に向けて…
隙間時間を見つけて、ボッカトレする事にしよう
座布団2枚と2ℓ×6本 入れて…
※ 北岳から、甲斐駒ケ岳or仙丈ケ岳 に変更になるとか…

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

9/23(土)
焚き火の達人衆と、天川村の清流で「行雲流水」にひたる
焚き火Loveメンバー募りましょ♪

9/26 16:11

9/26(火)
16:10
生駒駅から1kmほど上がった体育館からスタート

9/26 16:26

アスファルト過ぎると、宝山寺の参道筋に出て…

9/26 16:26

宝山寺の横に行くと…

9/26 16:27

ハイキングコースに

9/26 16:43

肌の露出が多くて、蚊に刺されまくったので…
山ズボンに履き替えまーす
誰も居ないから、よし！道の真ん中でパン1に

9/26 16:53

おおっと、危ない…
誰も来ないと思ってたら…後ろから男子来てたやん

9/26 17:08

階段を上がると…

9/26 17:20

生駒山上遊園地
生駒のシンボル的存在、飛行塔
そして夕日

9/26 17:23

夕日を眺めながら…
お茶を一気飲み

9/26 17:47

ヘッデン忘れた〜！暗くなってきた〜
1人ぼっちで、少し不安になってきて…
小走りする〜

9/26 17:54

生駒市の…日本最古のケーブルカー

9/26 17:54

ケーキ型、メルヘン型、
最近のは可愛い

9/26 18:00

宝山寺に戻ってきた
石灯篭に灯りが点いて幻想的
奥には夜景が…

9/26 18:06

ダンデイな生駒市長さんが！
ご挨拶して…
あ、一緒に写真撮ったら良かったなあ

9/26 18:14

戻ってきた、暗くなるの早いなあ
2時間のハイク、でした
次回は、もっと時間縮めるゾ！

10/1 7:29

9/29(金)
体操&久々のノルディックウオーキング
ボディーチェックで…

10/1 7:30

色々分かりました
歩くの遅い原因も…ふふふ

9/30 16:58

9/30(土)
17時スタート、遅くなっちゃた😅

9/30 17:00

日本最古のケーブル
ワンちゃんversion

9/30 17:18

今度、岩谷の滝、寄ってみよう

9/30 17:29

屋根付き休憩所
んーテント張れそう…なんてね

9/30 17:59

18時、ちょうど1時間で頂上着いた

9/30 18:01

夕景が…

9/30 18:02

綺麗なあ…

9/30 18:02

大阪湾見えてる

9/30 18:02

暗くなれば…
100万ドルの夜景に…

9/30 18:04

お月さんが…

9/30 18:10

18:09 分発が、
山頂からの最終ケーブル

9/30 18:10

私は、乗りませんよ、ほっほ

9/30 18:17

って、真っ暗やんか〜
ボッカトレどころでは、なーーーい！
怖い、怖すぎるーー！

9/30 18:39

やっと明かりが…見えた
遠くの夜景
冷や汗タラタラ(~_~;)

9/30 18:44

宝山寺の灯りにホッとする

9/30 18:55

19時 着いた
次回から、夜は歩かへん！と心に決めた

9/30 21:02

NHKスペシャル「人体」
http://www.nhk.or.jp/kenko/jintai/
月1ペースで放映

9/30 21:04

最新の情報が…
皆さんも見てみてね
オススメです

撮影機器：

iPad mini 4 Wi-Fiモデル 16GB Apple

感想

nara7

…エピローグ…
北岳縦走はハードらしい
私は足が長いハズ(？)なのに、歩くのが遅い。特に下りが苦手で遅い…
ボッカトレで…目標として、早く歩く！
今週2回、同じコースを歩いてタイム縮まるか…
楽しみにしていたけど、変化なし、でした。
が、2回目は、しんどさをあまり感じなかったので…よし、としよう

暗くなってからの…山で1人ぼっちは怖い〜！
背後の暗闇を背負ってる感…怖い〜！あかーーーん(・_・;
後ろを振り返る事なく、iPadの音楽を大音量でかけながら…必死で歩いた
ボッカトレどころではなーーーい
次回からは、明るいうちに歩こうっと。

【焚き火メンバー募集】
夏にしたかった、清流で焚き火、やっと実行出来ました。
1日チェアに楽チンなスタイルで座って、空を見上げ、川の流れをぼおっと眺め…
ワイルドに、かつ、優しくゆらめく焚き火…

【ボディーチェック】
体脂肪多くて、軽肥満です。登山始めてドンドン膨らんでいってます。
食べないとバテるから、しっかり食べるし、下山後の乾杯で食が進みます。
登山で、痩せる事は不可能です。
幸い、内臓脂肪ではなく、皮下脂肪が多いらしいから、減らせるんだって。
筋トレして、代謝を上げなければ…ね〜
太ももの前の筋肉が硬いらしく…それも原因の1つで歩くのが遅いかも。
って分かって、良かったなあって。

コメント

jj3bhn

私には懐かしい、でも遠い生駒山です。
ご無沙汰しています、歩荷訓練頑張っておられますね。

先週の新日本紀行で生駒山を放送していました。飛行塔、ニャンコケーブルカー、宝山寺、暗い中にも趣のある万灯籠の参道などなど、そのときの画像を思い出しました。
生駒は、高校2年まで毎日のように見上げていたので、懐かしいです。

今週末、北岳からの縦走、紅葉真っ盛りでしょうか、是非是非楽しんできて下さい。3年前、その紅葉と御嶽山を爆発直前に、北岳山頂から見ていたのを思い出しました。

http://jj3bhn.exblog.jp/m2014-09-01/
http://jj3bhn.exblog.jp/m2014-10-01/

nara7

Re: 私には懐かしい、でも遠い生駒山です。
jj3bhnさん〜お久しぶりです
生駒山は、山と高原地図も出ていないし…ちょっと寂しいです
金剛山みたいに、ライブカメラ設置してくれたら、登山者も増えるのでは〜と思ったり。
テレビ放送してたんですね、見たかったな。
私は、いつも、朝起きたら1番に生駒山を見て、今日の天気はどうかな、って。
どこからでも見える生駒山、1日に何度、眺めるかしら〜
って、日々生駒山を眺めつつ、気持ちは、今、アルプスに…
週末行く北岳、jj3bhnさん、行かれてるんですね。ブログの写真、綺麗ですね〜

ゲスト

懐デン
nara7さん、お久しぶりです。
色んなとこ歩いて楽しんでおられるようですね、一人歩きは自然や自分に向き合う良い機会です。私も沢山、野山を駆け回っておりました。山深くでボッチが好きなのかも知れません。
ヘッドランプを忘れてしまうのはエライこっちゃですが、大体ライトは良く使うリュックに常設？なものなので、リュックを変えるとたまに忘れます。そんな時の為に、100均のLEDライトをそれぞれのリュックごとに常設しとくと良いですよ。ヘッドランプと同じ電池のにしとけば予備電池としても使えるしね！これも電池切れ、ともなるとiPhoneとかが登場しますが、殆ど電池が持たないので、追い込まれて行く感じがまたオモロイです。その時は…松明でもしましょか！？

nara7

Re: 懐デン
akirasさん〜こんにちは
先日、天川村行った時、多分…airasさんの車？と思ったら、そうだったみたいで。
トン西に行かず、まっすぐ行った河原で、野外料理しました。
天川村、みたらい渓谷とかでBBQ客の…ゴミ問題で、BBQ禁止になっちゃいました。
山屋は、ゴミ持ち帰りは、当たり前なんですけどね〜
ヘッデンは、必需品ですね、忘れた時は焦ります。
土曜は、ヘッデン照らしても、すぐ前のみで、前方、横、後方、全部真っ暗で…
超、怖かった〜！まあ、遭難もオバケの噂も無さそうだし〜って念じ続けた…
もし、ここで電池切れたら、多分立ちすくんでプチ遭難やわ〜って
電波は届くから、sos求めるかな、とか色々妄想したりして。
当分日曜に山行行けないので、土曜とか、松明…ちゃう、焚き火しませんか？

shirou58

おっ！トレーニングやってるじゃないですか。
流石です。
私はヘッドランプは明るいものにしました。照度は調整できるし。
安心感が違いますよ。