箱根湯本〜鷹巣山ピストン

2017年11月03日(金) [日帰り]

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• 距離: 12.0km
• 登り: 849m
• 下り: 849m

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

箱根登山鉄道　箱根湯本駅

コース状況／危険箇所等

石畳が少し濡れていたので滑りやすかった
ぬかるみが少し残っていて滑りやすかった

写真

白嫁菜(シロヨメナ)がたくさん咲いていた

ほんの少し色付き始めた木々

野紺菊(ノコンギク)

紅葉が進んだ木もあった

更級升麻(サラシナショウマ)

秋の麒麟草(アキノキリンソウ)

秋の田村草(アキノタムラソウ)

竜胆(リンドウ)

湯坂路

ヤマラッキョウ

群がるヤマラッキョウ

リュウノウギク

湯坂路の紅葉

湯坂路のススキ

ツリガネニンジン

ススキ輝く

竜胆咲いてた

鷹巣城跡

湯坂路の紅葉

感想

ルナ

11/5、中級の山に登るので、今日は訓練と自分の状態確認
10月はお天気が悪くて、1か月ぶりの山行になった
靴を新調して2回しか履いてないので、お試しも兼ねて…

食糧補給と心拍数、タイムを見ながら浅間山へ
休憩含めてほぼマップタイム　ちょっと遅いな・・・
途中何度か靴ひもを締め直した

浅間山から鷹巣山へ
靴の調整がうまくいかず、足首が痛くなり、何度も締め直す
ロスタイムが多く、30分掛かって鷹巣山到着

浅間山に戻りそのまま湯本に向かう
足首に違和感があり何度か靴ひもを調整する
下りなので強めに締めると足首に当たって痛い
緩めるとつま先が当たりそう
その中間のちょうど良いところを探して更に調整
11/5は長い急斜面を下るので、もっと良い方法を考えよう
体力は大丈夫そうだけれど、ちょっと心配・・・
1か月振りなのと、靴がうまく合わなくて、少々筋肉痛