記録ID: 1348602
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ハイキング
東海
高野御前山・額堂山・喜桜山（小安堂口↑天王山登山口↓）
2018年01月02日(火) [日帰り]
愛知県
munaita
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 03:34
- 距離
- 10.6km
- 登り
- 647m
- 下り
- 641m
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日帰り
- 山行
- 3:09
- 休憩
- 0:20
- 合計
- 3:29
距離 10.6km
登り 657m
下り 647m
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2018年01月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
特別な危険箇所なし。ルートも道標が多々あり分かり易い |
写真
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感想
2018年始まりました。
あけましておめでとうございます。
本年も安全登山で楽しみたいと思います。
今日は久々に三河の山での登山。
数年前まではこの時期は愛知の山ばっかり行っていたが、130山踏破の後はさっぱりだったので、なんか新鮮。
登山中は誰と会う事もなかったが、特に危ない所もなく迷いそうな所もなく、午前中の太陽が気持ちよく、静かでリラックスして登山する事ができた。
今年から不安要素となった腰も、新しく買った腰用サポートで痛みもなく快適に登れ、まずまずのスタート。
春までには腰痛に負けない体つくりを進めたいと思う。
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新年初登山は三河でしたか！
久しぶりの山も新鮮さがあり、なんだか和みます。
新春から腰痛も吹き飛ばしパワフル登山で体力つけ
早く治してくださいね！
本年も宜しくお願いします。
本年もよろしくお願いします。
今まで通りに登れるか不安は大きいですが、ゆっくりで良いので登山を続けれるようにしたいと思います。
接骨院の先生は軽い方だ！と言ってくれてますが、生活習慣を見直すのが大前提との事。
昔は筋肉大好きで、筋トレばかりやり高重量でスコワットしてたのが影響してるかな？
なので登山を始める頃は、既にあまり腰の状態が良くなかった。
今はあまり筋トレしてないのも、衰えがでて良くなかったのかも。
いろいろありますが、今更なので腰痛とうまく付き合っていくしかありません。
あと、先生が言うには年齢も追い風になってるとの事。
年にも勝てません。
rupmoさんも気を付けて下さいね。
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