千羽海崖トレイルレース2018

2018年01月14日(日) [日帰り]

• GPS: 06:00
• 距離: 36.9km
• 登り: 2,477m
• 下り: 2,480m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:55
• 休憩: 0:05
• 合計: 6:00

距離 36.9km 登り 2,477m 下り 2,485m

8:20 竜宮公園
8:24 大磯休憩所
8:31 千羽富士
8:44 通り岩休憩所
8:53 8:54 千羽ヶ岳
11:15 11:16 鍛冶屋谷山
13:14 13:16 千羽ヶ岳
13:29 通り岩休憩所
13:40 13:41 千羽富士
13:49 大磯休憩所
14:06 日和佐城
14:20 大浜海岸

天候

晴れ

写真

1/14 6:41

朝焼けの白い灯台

1/14 6:43

夜明け前のゴール会場の大浜海岸

1/14 7:28

徒歩で竜宮城公園へ。
開会式で実行委員長挨拶。
この緩い感じが千羽らしい(^_^;)

1/14 7:30

鏑木さんも挨拶。

1/14 8:00

荷物預けに手間取っていると女子スタート。。。

1/14 8:02

男子スタート前の様子

1/14 8:04

丘の上までアップしてスタート地点を眺める

1/14 8:17

スタート3分前

1/14 8:43

朝日輝く太平洋

1/14 9:24

第一エイド。
というか千羽唯一のエイド。
折り返して戻ってきます。

1/14 9:40

台風21号記念の倒木(^_^;)

1/14 9:47

千羽名物の階段、序の口バージョン

1/14 10:05

そしてメインイベントの海崖ゾーンへ。
遠く豆粒みたいなオレンジが先ほど抜かれた鏑木さん(^_^;)

1/14 10:10

海に落ちないよう、海崖を進みます。。。

1/14 10:12

砂浜は足がとられてムダに体力を消耗します(>_<)

1/14 10:20

逆行の太平洋側。
こんな風景が続きます(^^)

1/14 10:20

滑りやすい岩場。
滑って危ない、と思っていた矢先、こけて膝を強打して悶絶(-_-;)

1/14 10:33

海崖区間終了〜
かなり体力削られた(^_^;)

1/14 11:15

がっつり登り返して鍛冶屋谷山

1/14 11:15

鍛冶屋谷山からの絶景(^-^)

1/14 11:43

道しるべはクーランマランのバンダナ。
センスありカッコイイ！

1/14 11:44

内陸の山々

1/14 11:49

あれが本日のボスかな？

1/14 11:50

内陸の山々その2
アップダウンにやられスピードダウン…

1/14 12:00

ジャングル状態の急登を登ります(>_<)

1/14 12:04

大島展望所

1/14 12:04

あれが太平洋に浮かぶ大島

1/14 12:08

本日の最高地点、ビッグウェーブ449.5m

1/14 12:24

がっつり下って鯉の養殖所

1/14 12:28

第二エイド(第一エイドと同じ場所)に戻ってきた(^^)

1/14 12:29

名物の焼きたてのお餅を2つ頂きます(^-^)

1/14 12:46

千羽名物かなり長い階段の始まりには看板も(^_^;)

1/14 12:47

この階段、先が見えない。。。
乳酸を溜めつつ登ります(>_<)

1/14 12:55

階段を登りきり、下り基調に。
奥にはゴールの日和佐も見える。

1/14 13:07

ここからも牟岐大島

1/14 13:16

またまた牟岐大島(^_^;)

1/14 13:29

細かいアップダウンを繰り返し、このような展望所が何個もあります

1/14 13:29

展望所から毎度の太平洋

1/14 13:46

四国八十八か所の薬王寺も見えました

1/14 13:54

最後の登り！

1/14 13:55

なんとか岬

1/14 13:58

大きな穴がぽっかり、名勝えびす洞

1/14 14:02

ゴールの大浜海岸が見えた！
あとちょい！

1/14 14:02

日和佐城も見えた(^^)

1/14 14:06

日和佐城に到着〜
あとはロードのみ！

1/14 14:10

漁港も通る(^^)

1/14 14:12

海に浮かぶ日和佐城

1/14 14:19

八幡神社の参道もコースです

1/14 14:19

大浜海岸へ向かう最後のロード。
応援がうれしい(^^)

1/14 14:20

ゴール見えた！
ゴールは日本の渚百選大浜海岸

1/14 14:20

そしてTJAR風なゴール！
ヘロヘロになり撃沈でしたが無事にゴールできました(^^)

1/14 14:20

ゴール反対側から。
亀太郎さん達がお出迎えしてくださいました(^-^)

1/14 14:21

海岸側の記念撮影スポット

1/14 14:32

おもてなしうどん。
寒い風吹き荒れる海岸だったので体に染み渡りました

1/14 15:44

うみがめ荘のウミガメ

1/14 15:45

ひとっ風呂浴びてから少しゴール前で応援

1/14 15:46

かわいいうみがめ公衆電話(^-^)

1/14 16:21

日和佐道の駅で阿南豚丼

1/14 19:12

徳島空港で徳島バーガー
柚子がアクセントでうまい(^-^)

撮影機器：

SH-03J SHARP

装備

個人装備

Tシャツ 靴下 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 行動食 飲料 ヘッドランプ ファーストエイドキット 携帯 時計

感想

yos22w

二年ぶりに千羽海崖トレイルレースに参加してきました(^^)
先週のトレランフォーラム(壮太練)の疲れが残るなか、スタートから体が重くスピードが上がりません(-_-;)
海崖区間の手前で、早くも5分後に最後尾からスタートした鏑木さんに抜かれます。。。
そして砂浜では徐々に体力を削られ、追い討ちをかけるようにツルツル滑る岩場に足をとられ膝を強打して悶絶(-_-;)し、海崖区間終了。
また稜線まで400mくらい登り、細かいアップダウンが続きます。。。ここがキツいのを今さら思いだしましたが、スピードがさらにダウンし何人も抜かれました(>_<)
そしてエイドまで下って、待ってましたの焼きたてのお餅にありつきます(^-^)お餅って消化がよくトレランには最適ですね(^o^)
エイドの後は千羽名物の階段地獄が始まります。。。もはや抜かれまくったのであまり抜かれませんが、スピードは上がらず、乳酸と格闘です(^_^;)途中の太平洋の景色を癒しにひたすら細かいアップダウンを繰り返します。
ゴールの大浜海岸が見えたらあと少し、日和佐城の横を通って後はロード。ヘロヘロになりながら大浜海岸のゴールになだれ込みました(^_^;)
鏑木さん曰く、海岸と本格的な山の両方を楽しめる唯一無二のコースの通り、楽しいトレランの旅を楽しみました(^-^)

最後まで読んでいただきありがとうございますm(_ _)m
前日イベントの鏑木さんと行く鬼ヶ岩屋トレラン(ゆる登山)ツアーの方もよろしくお願いしますm(_ _)m⬇️
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1361192.html