山行記録: 房総丘陵・養老渓谷トレイル14k試走

nissy その他1人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 03:21
距離: 15.0km
登り: 538m
下り: 538m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:15
休憩: 0:07
合計: 3:22

距離 15.0km 登り 544m 下り 552m

8:43

45分

スタート地点

9:28

9分

梅ヶ瀬の茶屋駐車場

9:37

90分

梅ヶ瀬渓谷入口駐車場

11:07

11:14

4分

大福山

11:18

47分

梅ヶ瀬渓谷駐車場

12:05

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2018年03月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録

感想

nissy

来週の房総丘陵・養老渓谷トレイルの試走へ。
自分は30kにエントリーしているが、今回は連れがエントリーしている14kmのコースを試走。

東京マラソン後、出張と飲み続きでどうも風邪を引いたらしいが、楽しみにしていたので決行。
6時に地元を出発し、アクアライン経由で8時前にはスタートとなる旧白鳥小学校に到着。

スタートからロードの登りが続き、梅ヶ瀬渓谷へ。
渓谷の渡渉を何度となく繰り返す。レースでは速い人は濡れるの覚悟で最短ルートで走るんだろうな。
渓谷が終わると大福山への登り。ここから先はたぶん30kmのコースと一緒。地味に結構登る。千葉の里山を舐めてはいけない。
山頂付近はまたロードとなり、林道へ入る。下り基調のトレイルが少しあるが、それが終わるとゴールまでは最初に通ったロードを下ってゴール。

体調不良もあり、コースを確かめながら、休憩しながらののんびりラン。普通にレースで走ればたぶん半分のタイムでは行けると思う。

来週のレース前にとにかく風邪を治さねば…。