OSJ新城トレイル 11K

2018年03月24日(土) [日帰り]

• GPS: 02:37
• 距離: 9.4km
• 登り: 854m
• 下り: 841m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:31
• 休憩: 0:02
• 合計: 2:33

9:59 愛知県民の森 モリトピア
10:03 10:03 不動滝
10:53 10:54 北尾根展望台
11:25 11:25 Ｐ７４４
11:47 11:47 国体尾根分岐
12:14 12:15 南尾根展望台
12:32 愛知県民の森 モリトピア

スマホ「山旅ロガー」使用、スタート5分前にONしています

天候

晴れ

アクセス

新東名の新城ICから国道151号へ
モリトピア愛知の駐車場利用

コース状況／危険箇所等

岩、木の根が滑りやすい

その他周辺情報

「うめの湯」利用

写真

3/24 9:08

スタート＆ゴール

3/24 10:24

登山道突入！

撮影機器：

KeyMission 80 ニコン

装備

個人装備

ハイドレーション・・・水１リットル ポカリ・・・５００ml ウインダーゼリー・・・2ケ カッパ ヘッデン 救急セット

感想

daikimaru

5年ぶりにOSJ新城11Kに参加しました。

足首を痛めてほとんどトレーニングもできていませんでしたが、一週間前に公園のトレイルコース10Kを走れるようになり、参加を決断。ただ本番当日も不安があったが、会場に着くとその雰囲気にやる気が噴出した。

スタートから登山道までは1K5分台のペースで、登山道合流は渋滞になりいい休憩になり助かった感じ。もともと今回はケガ明けなのでゆっくり走る。

後半7.5k過ぎから登り下りの筋肉を使い方がついてこれず、足が何度もツル。足を伸ばしたり休憩が続いた。

今回久しぶりのトレラン、楽しみながら走ろうと思ったが、きつい走りだった。

タイムは5年前から30分遅れの2：31、順位も100位下がった。

つらい走りだったが、ゴール後はまたトレランがしたいと思った。