ハマイチ

2018年05月26日(土) [日帰り]

• GPS: 07:18
• 距離: 73.6km
• 登り: 126m
• 下り: 130m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:19
• 休憩: 0:00
• 合計: 7:19

距離 73.6km 登り 137m 下り 136m

10:13 スタート地点
11:52 西気賀駅
12:12 浜名湖佐久米駅
12:22 三ケ日青年の家
14:40 うなぎの千草
14:50 尾奈駅
15:01 新瀬戸橋西
17:30 雄踏大橋
17:32 ゴール地点

写真

車に積み込み　出発

公園の無料駐車場です
出発は10時13分　67Kmなら楽勝でしょう

さて　出発　車道に目印があります

私は遅いので歩道をちんたらと
ここでは　自転車も歩道を走れます

曇っていますが　暑くなくよかったです

舘山寺温泉街です

目印の上に駐車されていたので道を間違え左の坂を登っていました

普通自転車は車道を通るのだけど　このコースでは　歩道も通行可能になっていました。　ミニチャリなどまったり散策派にはありがたい。

ちょっと　海岸に降りてみました

足が引きつりこげなくなりました　見ると40km越え　大した休憩せずに4時間はしりつづけていました。

足を休めなくちゃ！

三ケ日駅に到着

古いいい駅です（駐車代タダだから）

でもって　駅構内にバーガー屋さんが

メニューを見るとバーガーとアイスコヒーで1460円・・・高〜〜
でよく読むとこの地域の三ケ日牛を使ってるとのこと
注文しちゃいました。

休憩しても足のパンパンは取れず
10kmおきに休憩　時速も10〜15kmと前に進むのがやっとです

休憩〜〜

休憩〜〜

休憩〜〜
なんか　前に進まずもたついてます

17時30分やっと到着・・・ほぼ平坦なコースなのでなめてた・・
運転したくない

足が弱くなってるてことで　鳥のささ身で筋肉増強するぞ〜〜

感想

zenchan360

浜名湖で有名なサイクリングコース　ハマイチを回ってきました。
途中車道を走るところもあるのでこわいな〜と思う事もありましたが。
歩道があるところでは　自転車も歩道走行OKの標識があるので、マッタリ派も安心して走れるコースでした。
途中案内板が少なく　曲がるところに案内がないところが有り　数回道を間違えました・・・まあ間違ってもそれなりに戻れたのでいいのですが。
4時間走り続けたので, たかが40kmで足がぱんぱんになり　こげなくなりました。
5〜6年前は峠越えの100km走れたのに、練習不足です。
結局、休憩を頻繁にし, なんとか帰ってきましたが、予定の5時間を大幅に上回る7時間ちょいかかりました。

コメント

クマ

つぎはビワイチ？
なんやったら、付き合うぜ！
オレのバイクは、パナソニックのMTBハリアー。
電動アシストじゃ
クマ

zenchan360

Re: つぎはビワイチ？
そっか　電動買ったら連絡しますｗ