浅間山 外輪山周回（反時計回り）

2018年06月17日(日) [日帰り]

• GPS: 08:22
• 距離: 11.8km
• 登り: 931m
• 下り: 908m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:48
• 休憩: 1:28
• 合計: 8:16

8:30 車坂峠
8:47 8:47 車坂山
9:07 9:23 コマクサ展望台
9:49 10:01 槍ヶ鞘
10:09 10:40 トーミの頭
11:35 11:36 湯ノ平分岐
12:04 12:05 賽の河原分岐
13:20 13:38 Jバンド
13:49 13:50 虎ノ尾
14:06 14:06 仙人岳
15:10 15:10 蛇骨岳
15:32 15:39 黒斑山
15:54 15:55 トーミの頭
16:46 高峰高原ビジターセンター

天候

☀晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

寝坊してスタート
今日は次女と一緒

良い天気になりました

マイヅルソウ

イワカガミ

ツマトリソウ

富士山！

北アルプス

ガス？

浅間山です

ハクサンイチゲ

ヒコーキ雲

アサマコイワザクラ

キバナノコマノツメ

お花畑

ハクサンイチゲ

ツルキンバイ

アサマコイワザクラ

トーミの頭　ヤバイ所だ

前掛山には行けません

松ぼっくりで喜んでる

あそこ登るよ

ここでランチタイム

さて登りますよ

よくやるやつ

なんだろうか　イワヒゲ？？？

お疲れ？

J　です！

仙人　です！

蛇　です！

ツガザクラ

ツガザクラ

黒斑　は？　やらない！

しょうがなんで・・・ヤマネチ！

ハクサンイチゲ

ハクサンイチゲ

クモマナズナ

浅間山　バイバイ(@^^)/~~~

苔

もう少し！

到着！　お疲れ様。

感想

gomayama

　ほぼ二年ぶりの山歩き！　昨年は、膝の故障で山歩きは控えていました。
少しずつ膝に負担がかからないトレーニングを行っていました。
珍しく次女が、父の日だから山一緒に行ってあげるって言ってくれました。
と言っても、今週末の天気はどうなんだろう・・・今週は余り良くないね〜
と今回は諦めモードでしたが、前日あちこち見ていると長野方面は晴れるかな？
でも、いきなり復帰戦が北アルプスは無謀なんで、花も咲いて眺望景観が良い浅間山に決定！！　　浅間山でもきつかったですけど・・・(^_^;)
　次女も、満足して喜んでくれてました！　ヨカッタヨカッタ！　
膝の様子見ながら又歩きたいと思ってます。
　それにしても時間掛けすぎ？　休憩多すぎか？？

コメント

haretara

ム、ムッム
ニアミス。
惜しかったね。
でも、そのくらいが丁度良いのかも？

gomayama

Re: ム、ムッム
haretaraさん お久しぶりです

八溝山なら居るかなって期待するところですが、まさか浅間山でニアミスとはビックリしました。　男の更年期障害でしたか〜　これからは高い山も沢山歩いて楽しんでください。

BOKUTYANN

お久しぶりぃ〜〜(*^_^*）
gomayamaさん　お懐かしい

しばらく山行記録がアップされないなと思っていましたが
膝の故障でしたか 　山登りの大敵ですね！
ようやく山歩きが可能になったようなので
無理せずに徐々に復活を・・・

娘さん達の元気な姿も見られそうなので
楽しみにしています

gomayama

Re: お久しぶりぃ〜〜(*^_^*）
BOKUTYANNさん お久しぶりです

膝を痛めてから徐々に山から遠ざかり、体重が増え体力も無くなり更に山から遠ざかっていました。ヤバいと思い昨年より徐々にリハビリトレーニング始めてました。山は歩ってませんでしたが、山には登ってました自転車で・・・自転車は膝に優しい運動と言うことで始めました。体力が戻り山を歩き始めましたが、ちょっと使う筋肉が違うので筋肉痛になってます。徐々に復活して行きたいと思います。

ゆずパパ

あさま
gomayamaさん お久しぶりです。gomaちゃんは元気ですか？

娘さん、父の日に一緒に山に登ってくれるなんて嬉しいですね。我が家は父の日だった事も頭にありませんでした。
浅間山もとても綺麗ですね。草すべりとJバンド、まだ未踏なのでいつか歩いてみます。

今年も笠間できつねうどんとお稲荷さん頂きましたよ。膝の方もお大事に〜。

gomayama

Re: あさま
yuzupapaさん お久しぶりです

gomaは元気ですが、体重がちょっとヤバ目です(-_-;)
ブログ拝見してます。妹のまりちゃん可愛い！　新しいカメラ私も欲しいやつです！

浅間山は良い所ですよ。晴れていると富士山から北アルプスまで見渡せて好きな所です。
自転車トレーニングでリハビリし体力を戻して臨みましたが、筋肉痛です・・・
半年前ほどから自転車トレーニングで近くの山の峠を登ってました、心肺機能と登る筋肉は鍛えられますが、下りで使う筋肉は山歩きでしか鍛えられませんね。

Yuzupapapさんこんにちは。。。。ご無沙汰していますm(_ _)m gomamamaです。
Yuzu家に 新しい家族 まりさんが やって来た頃 我が家でも 家族が増えました。
青い目の美白ギャル。。。。猫の 雪ちゃんです。野良上がりのおてんばさんです^ ^
もうすぐ16歳を迎える 爺様サンちゃんと違って 動きが 速い速い。。。
サンちゃんとは 仲良くなりましたが gomaは 毎日 猫パンチ 喰らっていますhahaha。。。

猫の雪ちゃんに猫パンチされるgomaです！
https://www.youtube.com/watch?v=mn0tJMEiuHo