道志七里・富士山を見に(記録用・今回も山には登ってません)
million
体力度について
- GPS
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- 距離
- 56.3km
- 登り
- 1,355m
- 下り
- 889m
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→富士吉田?道の駅のレストラン17時10分→富士山駅18時20分
| 天候 | 快晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2011年12月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
|
写真
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感想
shirayu&soto3hana5さんの写真に刺激されて、富士山を間近に見たくなり
今日は山中湖に向かいました。富士山との相性は良く、本日も快晴、雲
一つ無い富士山と対面です。
もう一つの目的は登山口の下見です。
月夜野あたりから須走りまでの山のルートが組めたもで、少しづつと思って
いたら、降雪でした。雪や凍結に弱いので、当面このルートはお預けです。
エスケープルートを確認に今日は寄り道しながら、山中湖まで抜けました。
そして、最後の目的は・・・
今日は1時か2時くらいから歩き始めるかなと考えていて、1時ごろに目が
醒めたのですが、体が起きたく無かったようで、2度寝で4時起きでした。
で、バスに乗ることし、三ヶ木→月夜野と移動しそこからスタートです。
目的の一つにルートの確認があったので、あちこちより道をしましたが、
それなりに有意義な歩きでした。
富士山も綺麗に見え、大満足の一日でした。
そして、最後の目的
ふじさん地ビールも満喫です。
スタート地点では、富士山駅を通り越して、富士みちで都留あたりまで
いけるのではと考えていたのですが、地ビールの誘惑には抵抗出来ません
でした。
おまけ(脳との信頼関係)
私はかなり長い時間活動することが多く、且つゆっくり食事をとることが
ほとんどありません。
いつもコンビニの梅干おにぎりとチョコレート、BCAA系のゼリー飲料で
エネルギー補給しています。
行動中の消費カロリーに対して摂取するカロリーは全然足りないのですが
定期的にエネルギーを摂取することで、今のところ、脳が悪さをして
「もう行動やめましょう」指令を出されることは無いようです。
そして、翌日は強烈な食欲に見舞われるのですが、我慢せずに食べるので
私の脳は「こいつは行動中は最低限のエネルギー補給だけど、後でちゃんと
埋め合わせをするので、動かしてやるか」しているのでは・・・
同じパターンを続けることで、脳との信頼関係が出来ていると自分では
考えています。
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コメント
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ガッツリ歩かれましたね。今回はさすがに、ご自宅からではなかったのですね。でも距離にして５０キロはあるのでは。道志路は車で、山中湖までぬけたことありますが。
ビールの誘惑？ 写真では３ですが、レストラン滞在時間からすれば５ではないでしょうか？
ガーミンですか、いいですね、
私は、予定変更で、今日は山道具の手入れと整理です。
ミクニ
そうで・・・誘惑に負けそうになったのですが、
３杯で切り上げました。
春に山中湖まで歩いたときは、山中湖までたどり着け
ばどうにかなるだろうと地図も持たず、何も調べずに
行ってしまいました。
結局、富士山駅まで歩いたのですが、その途中に道の駅
があり、地ビールのお店も気になったのですが余裕が
なくてスルーしていたので、今日は途中から「地ビール」が頭の中でぐるぐるしてました。
私が「歩」を止める一番厄介な誘惑が
前日は家から歩くつもりでいたのですが、最近の暴飲
がたたって1時に目が覚めたのに起きれ上がれなくて。
二度寝で4時に起きたのですが、どうするかと考えて
いたら、Mikuniさんとﾓｶﾝﾎﾞさんの以前のやり取りを
思い出して、バスにしました。
橋本駅で30人ぐらい乗りましたよ。３分の１が地元
の人、残りが山に行く人という感じでした。プラス
道路歩く人1名。
こんなに混んでいるとはびっくりでした。
GPSは単純に稼動時間で決めました。電池なのですが、
稼動時間25時間で、調べた中では最長だったので、
買ってしまいました。
まだ、全然使いこなせません。
こんばんは、yamaheroです。
すごい距離を歩くのですね。
これこそ、まさに道路歩きの神髄ですね。
私は50�劼�いっぱいいっぱいでした。
脚が痛まない歩き方って何かコツがあるんでしょうか？
膝と股関節がまだ変なので、昨日今日は
快晴というのに休養です。
来週からはプチ冬山でも楽しもうかと思っています。
yamaheroさん、こんにちは。
幸い、歩きは始めてから関節を痛めたことは無いので
すが、はじめのころは、マメに悩まされました。
多分靴のサイズが合ってなかったのだろうと思うの
ですが、爪も一度はがしてます。
当初と今で一番違うのは、靴底の減り方ですかね。
当初は左右で違う減り方、また踵の方の減りが
早かったのですが、最近は左右均等で、踵よりも
前の方が減ります。
意識していた訳ではないのですが、長く歩くうちに
左右バランスのとれた歩き方になっていったのでは
ないかなと・・・
靴屋さんではしっかり蹴れてますねと言われました。
それでは、失礼します。
大分 長ーいウォーキングですね 56ｋｍ越えですか
millionさんは本当に 健脚ですね 真似は出来ないです。羨ましいです ビールも良い地ビールで 18日は私は翌日に大腸の検査の予定なので 控えめに 地元の筑波山に4時間ほど ぶらぶらと歩いてきました 頂上付近では トレラン大会がやっていました 邪魔をしながら 一緒に 一部区間 走ってみました 足首 捻挫気味です
soar800さん、こんばんは。
足首大丈夫ですか？
下りのスピードＵＰと怪我のリスクは正比例
するんですかね。
私はまだまだ、前傾で前に体重を乗せることに
怖さを感じます。
トレランの人はそれを克服してるのでしょうね。
どうにか下りを強くと思って、普段も階段を、
小走りに下りているのですが、なかなか・・・
地ビール
何を隠そう、ボクもビールが大好きであります。
millionさんのレコは、最後の
最高です！
そして、相変わらずビックリさせて頂いております。
その歩きに！
そう言えばボクもいつの頃からか、踵ではなく、指と土踏まずの間の前の部分が磨り減るようになり、安物のトレッキングシューズで大倉尾根登ったら、踵は残ってるのに、その前部が減ってしまい、1回でダメにした経験があります。
確かに歩き方、変わったんだと思います。
歩きのプロと似た経験が嬉しさ倍増っす
それにボクも翌日、猛烈に食べますね。
これはボクの場合、疲れちゃって食べられない方が強い感じですので、これは違うか。
とにかくお疲れ様でした。
今年はmillionさんに知り合えて非常に楽しいヤマレコユーザーになれました。
ありがとうございました！
mocamboさん、私もロングのときは当日はあまり
食欲出ません。果物をつまみにチューハイとか飲んで
ヤマレコ書きながら眠くなってしまうパターンが多いです。
中途半端なときは当日から食欲ＵＰですけどね。
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