記録ID: 1617382
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トレイルラン
北陸
第4回峨山道トレイルラン73Km(2018)禅の古道悟りの道
2018年10月14日(日) [日帰り]
ぐれさんぽ
体力度
10
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 12:41
- 距離
- 73.3km
- 登り
- 2,932m
- 下り
- 2,847m
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| 過去天気図（気象庁） | 2018年10月の天気図 |
|---|---|
| アクセス | |
| コース状況／ 危険箇所等 |
トレイル、未舗装林道、ロードが上手く組み合わされた「比較的走れる」73Kmのロングコース。比較的走れる？って上級者はそうかも知れないが万年初級者の私には永遠にアップダウンが続く苦行の道でした(笑)。ドロドロツルツルも楽しめます。 |
| その他周辺情報 | 「峨山道」は、「峨山往来」とも称し、總持寺二祖峨山韶碩禅師が、輪島市門前町の總持寺と羽咋市酒井町にある永光寺の住職を兼ねていた暦応3年（1340年）から20余年間、往来した両寺を結ぶ13里（52km）の山道で、禅師は毎朝未明に永光寺の朝課を勤め、13里の険しい道を越えて、總持寺の朝の読経に間に合わせたと伝えられる。 |
写真
超ドS ロングコース！！制限時間14時間30分、過去参加した方のブログやResultリストからギリギリ完走者の各CP通過時間を見て(一応)緻密な戦略立てました。
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超ドS ロングコース！！制限時間14時間30分、過去参加した方のブログやResultリストからギリギリ完走者の各CP通過時間を見て(一応)緻密な戦略立てました。
愛知から能登石川まで300Km超えのロングドライブ、道中見所満載。何度も休憩しながらゆっくり行きました。立ち寄り所�仝翳谿瓮瀬狹杜牢曄Ａ饑邵�記念館も併設。
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10/13 11:46
愛知から能登石川まで300Km超えのロングドライブ、道中見所満載。何度も休憩しながらゆっくり行きました。
立ち寄り所�仝翳谿瓮瀬狹杜牢曄Ａ饑邵�記念館も併設。
立ち寄り所�仝翳谿瓮瀬狹杜牢曄Ａ饑邵�記念館も併設。
同じく城端、じょうはな織館(旧城端織物組合事務棟。昭和3年建築のいわゆる昭和レトロ)
立ち寄り所�だ蚓ど佑覆�さドライブウェイ 波打ち際を疾走する爽快感！！
15:30羽咋市の受付会場到着、16:00からのブリーフィングに参加。ルール説明のほかコース攻略法も。
皆、真剣に聞いています。5PM終了、明日5AMからのレースに備えてスタート地点(総持寺)の仮眠所へ移動。※仮眠所はスタート＆ゴール地点の2ヶ所。
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10/13 16:43
皆、真剣に聞いています。5PM終了、明日5AMからのレースに備えてスタート地点(総持寺)の仮眠所へ移動。※仮眠所はスタート＆ゴール地点の2ヶ所。
ん？仮眠所？ではなく本日最後の立ち寄り所�デ鯤得號臈帖Ｈ�しい千枚田で本日初日のLEDライトアップ「あぜのきらめき」を見る為、更に1時間のロングドライブ。
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10/13 19:27
ん？仮眠所？ではなく本日最後の立ち寄り所�デ鯤得號臈帖Ｈ�しい千枚田で本日初日のLEDライトアップ「あぜのきらめき」を見る為、更に1時間のロングドライブ。
総持寺の僧侶が魚板を打ち鳴らす音でスタート「カンカンカン・・・」
真っ暗な中をヘッドランプの明かりを頼りに1時間。6時を過ぎる頃明るくなると共に人もバラけて走りやすくなる。
ワラーチで挑むツワモノのチラホラ。この時期多数散乱するイガ栗に「痛ッ、痛ッ、忍者の撒菱(まきびし)か！」って自己ツッコミしながら走ってました。
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10/14 6:53
ワラーチで挑むツワモノのチラホラ。この時期多数散乱するイガ栗に「痛ッ、痛ッ、忍者の撒菱(まきびし)か！」って自己ツッコミしながら走ってました。
エイドは7箇所、中間の1ケ所を除いて水と塩のみ！必要な物は全て持って走ります。修行です。
チェックポイント5、48Km地点。前日のコース説明では「ここでコース半分とお考え下さい。出来るだけ脚を温存してください。」との事、言いつけ守りましたよ。でもフルマラソンの距離を越えて完全にガス欠状態。
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10/14 12:34
チェックポイント5、48Km地点。前日のコース説明では「ここでコース半分とお考え下さい。出来るだけ脚を温存してください。」との事、言いつけ守りましたよ。でもフルマラソンの距離を越えて完全にガス欠状態。
ロングランで胃腸が完全にやられてますが、後半レースの為に頑張って補給します。10分休憩して再スタート！
さあ、ここから通称「鉄塔地獄」細かいアップダウンが20Km先までつづきます。
もう永遠に続くのかと思うぐらい辛い道。体力の限界を超え更に膝痛もひどくなり下り坂ですら走れず。ならば『一生懸命歩く』、無理に走らず体力温存。
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10/14 14:37
もう永遠に続くのかと思うぐらい辛い道。体力の限界を超え更に膝痛もひどくなり下り坂ですら走れず。ならば『一生懸命歩く』、無理に走らず体力温存。
『一生懸命歩く』が功を奏して案外調子が良い。この10Kmを3時間で予定してましたが約2時間でクリア！
山の中に巨大な太陽光施設。能登半島には原発がある一方で風力発電や太陽光発電などの再生可能エネルギー発電のメッカでもあるんですね。
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10/14 15:03
山の中に巨大な太陽光施設。能登半島には原発がある一方で風力発電や太陽光発電などの再生可能エネルギー発電のメッカでもあるんですね。
コース案内の方に「あれが最後の鉄塔」と言われ喜んだらもう一つありました。※鉄塔：起伏の頂点⇒手前は登り
67Km地点、「地獄」終了、ようやくロードに出た！！
CP6⇒7も約2時間。いいぞ！
CP6⇒7も約2時間。いいぞ！
CP7、最後のエイド。残り5Km。前後の殆どの人はこの辺りから歩き。逆に手前20Km「歩き」続けた私は「走り」ます。
出走387人、完走310人(完走率80％)。順位は出走者中ちょうど真ん中。私としては上出来です。
ゴール後の施し飯。レース中の振動で胃腸がやられてるので食べやすい串はんぺんとトン汁(2杯)を頂戴して残りは翌日の朝食に。ご馳走様です。
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10/14 17:46
ゴール後の施し飯。レース中の振動で胃腸がやられてるので食べやすい串はんぺんとトン汁(2杯)を頂戴して残りは翌日の朝食に。ご馳走様です。
後半の鉄塔地獄区間(48−68Km)を歩いている間に順位が上がるという不思議さ(笑)※無理に走ろうとして体力消耗している人が多かった
感想
兎にも角にも長丁場。シンドさは同じくアップダウンの続く高山ウルトラM100Kmと同レベルか少し上。私レベルの初級者ランナーは終始無理をしないことが肝心かと思います。
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watawakoさん。たいへんお疲れ様でしたぁ〜m(__)m
東海から今は亡き輪島さんの故郷能登でのトレラン素晴らしです。
千枚田のライトアップはとても綺麗ですね
私は千枚田を眺めながら"千枚漬け"で一杯がイイかなぁ
「千枚漬けで一杯」最高っすね。レースの大変さはさておき能登半島はどことなく東北に似てホッコリ感がたっぷり、とても良い所でした。次回は是非海の幸も楽しみたいと思います。レース後は胃腸がやられちゃってるので必ず前日に。
先日お亡くなりになった元横綱輪島さんは輪島市ではなく七尾市出身なんですよね。わたくし小学生時代は大の大相撲ファンでした。その頃は「輪湖時代」、私は珍しく北の湖の熱狂的ファン。輪島の強烈な右絞りと黄金の左下手で無敵と言われた北の湖がいつも土俵上に転がっていたという印象があります。冥福をお祈りします。
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