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記録ID: 1635246
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講習/トレーニング
八ヶ岳・蓼科

初の諏訪湖一周ジョギングコース (^O^) ♪☆

2018年11月01日(木) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
01:39
距離
16.1km
登り
4m
下り
4m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
1:39
休憩
0:01
合計
1:40
12:16
50
スタート地点
13:06
13:07
23
13:30
13:30
26
13:56
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2018年11月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
コース状況/
危険箇所等
走りやすいジョギングコースだが未整備区間は舗装道路。
整備された区間は弾力性のあるゴムチップ、ウレタン舗装なのだそうですが、波打っているところもあるので躓かないように注意が必要。
走るには膝の衝撃を軽減できるランニングシューズは必須でしょう!
その他周辺情報 片倉館の千人風呂 650円 ネットに割引券△100円あるのに忘れてた。
下諏訪町のステーキハウス カナディアンロッキー 諏訪湖畔店で200gステーキセットでたんぱく質補給で筋肉メンテナンス。
確か・・1,850円だった.
多くの焼肉屋さんは2時過ぎには一旦閉店するので、ずっと開けててくれるこの店はありがたい。
走り始めのジョギングコース
紅葉綺麗だったけど走りながらシャッター押したら手振れた・・
2018年11月01日 12:25撮影 by  DMC-TZ70, Panasonic
8
11/1 12:25
走り始めのジョギングコース
紅葉綺麗だったけど走りながらシャッター押したら手振れた・・
キラキラ輝く諏訪湖がきれいでつい立ち止まってパシャリ!
2018年11月01日 12:28撮影 by  DMC-TZ70, Panasonic
13
11/1 12:28
キラキラ輝く諏訪湖がきれいでつい立ち止まってパシャリ!
お天気最高!
向かい風が重い!
2018年11月01日 12:31撮影 by  DMC-TZ70, Panasonic
3
11/1 12:31
お天気最高!
向かい風が重い!
ジョギングコース沿いにあるイチョウ並木がきれいでまたっ立ち止まる。
本当は走り抜けたいのにね(笑)
2018年11月01日 12:36撮影 by  DMC-TZ70, Panasonic
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11/1 12:36
ジョギングコース沿いにあるイチョウ並木がきれいでまたっ立ち止まる。
本当は走り抜けたいのにね(笑)
気持ちいいコースである・・
2018年11月01日 12:44撮影 by  DMC-TZ70, Panasonic
6
11/1 12:44
気持ちいいコースである・・
これは立ち止まるしかない!
富嶽三十六景だよ・・これは!
富士山がでかい!!
2018年11月01日 12:45撮影 by  DMC-TZ70, Panasonic
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11/1 12:45
これは立ち止まるしかない!
富嶽三十六景だよ・・これは!
富士山がでかい!!
八ヶ岳・・右の稜線が美しい!
2018年11月01日 13:18撮影 by  DMC-TZ70, Panasonic
18
11/1 13:18
八ヶ岳・・右の稜線が美しい!
一周して戻った諏訪湖畔の公園
2018年11月01日 14:00撮影 by  DMC-TZ70, Panasonic
4
11/1 14:00
一周して戻った諏訪湖畔の公園
日帰り入浴した片倉館の千人風呂
建物も端正で美しい!
ちなみに国指定重要文化財!
2018年11月01日 15:10撮影 by  DMC-TZ70, Panasonic
11
11/1 15:10
日帰り入浴した片倉館の千人風呂
建物も端正で美しい!
ちなみに国指定重要文化財!
最後は諏訪湖のビューポイント立石公園から・・
お勧めです(^^)
2018年11月01日 16:23撮影 by  DMC-TZ70, Panasonic
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11/1 16:23
最後は諏訪湖のビューポイント立石公園から・・
お勧めです(^^)

感想

山登りのトレーニングで時折走るようになって、そろそろ諏訪湖一周できるかな・・・
最近、家の仕事や地域のいろんな用事があって、落ち着いて山登りの計画もできないし・・・

というわけで諏訪湖一周してきた。
(30年近く前のこと・・)子供が小学校入学前の時期を過ごしたのが諏訪市で、ここにはいろんな思い出がある。
転勤で通算7年過ごした地域でもある。

当時、知人が諏訪湖マラソンに出るという話を聞いても「凄い!」と思うだけで、自分とは全くかかわりのないことだった。

まさか、実際に自分が走ろうとするとはね!・・・ビックリです!

日頃山のトレーニングで走るコースはここより標高差があるので、湖周のコースなら平坦だし、軽いだろうと思ったのが大間違い。
楽しみにしてワクワクした気持ちで臨んだせいか、余計な気負いなどあった気もするが、なにより向かい風が想像以上に体力を奪う。
後半は追い風になるかと期待したが、地形のせいかそれは無し。

走り始めて体がなじめば調子が出てくるだろうと思っていたが、最後まで調子が出ないままで終わった(笑)
「現実はそうは甘くない!」・・よくきく言葉だが、そのとおり(笑)

走り終えたから言える・・「楽しかったです!」\(^O^)/

景色はいいですよ!
湖畔から富士山が大きく見えるポイントがある!
八ヶ岳が美しい!
紅葉も楽しめる!

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コメント

岡谷のウナギも旨い。
こんばんは、はじめまして。

10月の最終日曜日は、諏訪湖ハーフマラソンの日ですね。🚩🙌🚩
何年か前に出たことがありますが、とっても、楽しかったです。
レースはレースです。ソロ登山と違って、アドレナリンどばっと出ますから、びっくりなスピードが出る。(〜ときもあります。) (^(工)^)/
2018/11/2 1:39
Re: 岡谷のウナギも旨い。
ka8chan さん、こんにちは!
コメントありがとうございます。
釜口水門近くのうなぎ屋最高ですよね・・って、最近は食べに行ってないけどです。

山登りしてると急な登山道もすいすい登る皆さんがいらっしゃる。
自分ももう少し楽に登りたい・・そんなことから始めたランニングです。
5月から始めて、最初は5km、徐々に距離が伸びてきて今回16kmは自己新でした。

景色のいい中を湖一周の完走ができてとても良かったです。

アドレナリン出ますか?!
次シーズンには是非どこぞのハーフマラソンを目指します
2018/11/2 10:54
プロフィール画像
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