workout 47

2018年10月08日(月) [日帰り]

• GPS: 08:29
• 距離: 53.2km
• 登り: 953m
• 下り: 2,015m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:42
• 休憩: 0:45
• 合計: 8:27

距離 53.2km 登り 953m 下り 2,023m

9:46 スタート地点
10:09 10:10 砂千里ヶ浜
11:25 11:26 南岳
11:51 12:22 中岳
12:52 12:53 阿蘇山
13:06 仙酔尾根分岐
13:16 天狗の舞台
13:53 13:54 月見小屋
14:32 中岳
15:13 南岳
16:16 砂千里ヶ浜
16:43 16:56 阿蘇山上広場
17:01 御竈門山登山口
17:07 夜峰山登山口
18:16 ゴール地点

09:46 スタート(0.00km) 09:46 - ゴール(52.92km) 18:16