記録ID: 1659695
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トレイルラン
東海
満観峰〜花沢山
2018年11月24日(土) [日帰り]


体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 03:06
- 距離
- 8.8km
- 登り
- 745m
- 下り
- 739m
コースタイム
天候 | 晴天 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2018年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
写真
感想
約2か月ぶりの登山。
9月の終わりに左肩を脱臼してその回復を待っていた。今年いっぱいは無理と思っていたが、意外と早く回復した。
ようやく可動域も90%ぐらいまでになり、痛みもほとんどなくなった。
ということで、地元の満観峰へリハビリ登山とした。
既に季節は晩秋で、出発時の気温は10℃ほどであった。
水分もあまり必要としない。
登山中は汗をかくことがあっても、心地よい汗である。
稜線からはきれいに富士山。
体力はそんなに落ちていないようである。意外とさくさくと登ることが出来た。
満観峰山頂も静かなもので、自分一人だけであった。
登りは良いが、下りはどうしても怪我の影響で慎重にならざるを得ない。
ゆっくりゆっくりと慎重に下った。これが本来やるべき行動である。
アスファルトの農道に出てからは軽くジョギングで下山した。
久しぶりであったが、楽しい時間を過ごすことが出来た。
平面距離 8.8km
沿面距離 9.1km
記録時間 03:06:49
最高高度 467m
最低高度 15m
累計高度(+) 894m
累計高度(-) 906m
平均速度 2.8km/h
最高速度 11.2km/h
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訪問者数:385人
Jasperさん こんばんは!
左肩 だいぶ回復されたとのこと、良かったですね!やっぱり手術されたのですか?安静が解除されるまでは、きっとお辛かったと思います。。
でもこれからは、低山トレーニングにはちょうど良い季節ですね
まだ無理は禁物でしょうが、どうぞマイペースでこれからも頑張って下さいね(^^)/
お疲れ様でした!
haiziさん、いつもありがとうございます。
>やっぱり手術されたのですか?
手術は12月に入ってから行う予定となっています。
それまでにもう一回低山を登ってこようと思っています。
そのあとの復帰は、花粉の時期が終わった3月後半か4月になると思います。
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