白木山 雪の中の歩荷トレ
mantenmomo
- GPS
- 04:06
- 距離
- 6.7km
- 登り
- 818m
- 下り
- 809m
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| 天候 | 曇り時々晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2012年02月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
お昼に帰るときは道路に雪は全くなし。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
登山口で雪が1センチくらい積もっていました。 6合目を過ぎて積雪3センチくらい。 頂上は10センチ近かったです。 |
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感想
装備
ザック重量12kg(歩荷用水3kg)
服装 帽子:毛糸の帽子(スキー用)
手袋:ISUKAフリース手袋
上 :上 着 パタゴニアのキャプリーン3
下 着 finetrackフラッドラッシュ®スキンメッシュロングスリーブ
下 :ズボン ユニクロの防風パンツ
タイツ ミズノ ブレスサーモ ライトウエイトタイツ
靴 下 WIC・トレッキング ストリームソックス
靴 :LA SPORTIVA Trango S EVO GTX
スパッツ:ISUKAゴア
携行品:防寒着、ユニクロウルトラライトダウン
モンベルのオーバー手袋、ウールの厚手手袋(予備)、finetrackバラクラバ、
ネックウォーマー、ゴーグル、サングラス
前日に広島県北部に大雪警報が出ていた。山陽平野部も積雪予報が出ている。こんな時は白木山は絶対積もるはず!よし、降雪の中、念願の雪山となった白木山へ登ろう。
前夜に決めて、準備は1時間もかからなかった。やっぱり毎週雪山行ってれば慣れてくるのね〜。今回は12kgにしかならなかった。ちょっと不満だがダンベルは入れたくない。白木山とはいえ、一応雪が積もっているだろうから、万が一に備えて捨てれる物じゃないと。やっぱり水かあ。
白木山のふもとにはまだ車が1台だった。私が準備をして出発する頃、2台来られ、早々に上がって行かれた。皆さん準備早いなぁ。
登山口から雪が積もっている。ワクワクしてくる。ワクワクしてくるが、さすが白木の急登。2合目で「もうダメだ」と情けなくなる。毎週どこかの山を登っていたのに一向に楽にならない。皆さん、スイスイと登っていかれる。いくら歩荷しているとはいえ情けない。かなり頑張ったが足がなかなか進まないので、速さより歩き方に重点を置く。人の歩いていない積雪の岩場の歩き方を研究。雪の盛り上がりかたと足を置いた時の状態を確かめながら進んだ。
山頂に近づくにつれ雪の量が増え、頂上は真っ白だった。今日もじゃんじゃん降り積もる雪の中を上がる覚悟できたが、降雪なし風無しの時々青空が覗く天候。さすがに眺望は悪かったけど。
今日は山の知り合いに沢山会った。大先輩も登っておられた。帰りは山友について降りたが、その人は白木山に何度も登られているので、歩く速度がものすごく速い。どうにかついて降りたら1時間弱だった。人と歩くのも勉強になるなぁ。
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白木山の最新記録
白木山は広島ではよく登られる山で、トレーニングによいと
聞いたことがあるのですが、拝見すると歩行距離が、6.72�辧�
累積標高が804mなんですね。ルートも何種類かあるようで
上手く組み合わせれば歩行距離も稼げそうですね。
神奈川県では、丹沢で足を慣らしてアルプスに！ですが、
広島ではそれが白木山になるのでしょうか？
水場や避難小屋があるのも魅力的です。
ウチの○○○くんに似ている
写真
白木山は近くてトレーニングにはもってこいなんです。
約３ｋｍで８００ｍ上がる急登はかなりのトレーニングになります。夏山遠征される方が、行く前の訓練に登られたりします。
我が家から車で３０分、移動も含めて５時間で行って帰れるのは魅力です。午前中に登って昼から家の用事が出来ます
ももちゃんの写真は最近撮ってなくてね〜。
でも、一杯可愛い
先週は単独行だったんですね〜(*^o^*)僕も何度１人で山に行っても不安が払拭出来ません…強い強い精神力が欲しいといつも思います…でも臆病な方が遭難しないのかな？とも思っています(笑)それにしても毎週毎週登っていますね(笑)いくら遅いと言っても最初の頃に比べれば速くなっているのでは？例えば登るスピードが一緒でも家に帰ってからの疲れ方が違いますよね？それがトレーニングの成果ですよ(o^∀^o)
teteteさんですら毎回不安になるんですか
ということは、雪山単独行をする危険は肝に銘じなければならないってことですね
いや〜、それが最初とあまり変わらず、家に帰ってからもいつもの雪山よりぐったりでした
たぶん、最近私が登った山は千メートル越えてる山でも、登山口自体の標高も高いので標高差が４〜５００メートルしかないんですよ。中国地方の山はそういうのが多いです。
アルプスだと標高差が千や二千メートルもあるんですよね？雪山でそんなところ行くと・・・
私もteteteさんのように腹筋１００回しないとだめですね〜って、無理、無理
そういえば、最近teteteさんの日記のアップがないので心配していました。いつも楽しみに読んでたので
雪の中でのボッカトレ、お疲れ様でした。
しかし、毎回スゴイですね。尊敬します
山を速く歩くには、やはり技術と体力が不可欠ですね。
どちらもイマイチな私は、いつまでたっても「カメ足」なまま．．．
でも、mantenmomoさんを見習ってクジケず頑張ります。
何度登っても楽に登れたことのない山です。
毎回ちょっぴり悲しくなります。
「なんで私はスイスイ登れないんだろう・・・」って
私もカメ足なんですよ〜
一緒に歩荷トレがんばりましょうね
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