蘇我丘陵

2019年01月31日(木) [日帰り]

• GPS: 04:30
• 距離: 13.0km
• 登り: 445m
• 下り: 461m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:16
• 休憩: 0:10
• 合計: 4:26

距離 13.0km 登り 446m 下り 465m

7:25 上大井駅
8:28 8:34 いこいの村あしがら
9:06 浅間山
9:35 9:39 不動山
10:06 六本松峠
10:11 一本松
11:51 国府津駅

天候

小雨

アクセス

利用交通機関：

電車

コース状況／危険箇所等

特に期間箇所無し

写真

1/31 7:26

上大井駅

1/31 7:29

あらら・・・雨降ってきちゃいました

1/31 7:34

道標に従って進みます

1/31 7:50

本降りになってしまいました

1/31 8:14

梅の蕾み・・・これはこれで良い感じ

1/31 8:15

あと一週間ほどでしょうか・・いいんじゃない

1/31 8:22

温泉付き農園有り

1/31 8:22

地元農作物販売所「四季の里」

1/31 8:27

富士山と大山が一望出来る展望台

1/31 8:30

本日はやっぱり大山だけでした

1/31 9:06

浅間山（317m）

1/31 9:18

一向に晴れそうにない

1/31 9:30

不動山入口

1/31 9:34

不動山（327m）

1/31 9:56

この分岐を左折します

1/31 10:01

本降り

1/31 10:02

相模湾見えました

1/31 10:04

六本松分岐

1/31 11:05

西山農道建設記念碑

1/31 11:41

御殿場線踏切を渡ります

1/31 11:41

東海道本線トンネルを通過

1/31 11:48

ゴールの国府津駅

1/31 12:09

ゴホウビ

撮影機器：

Canon PowerShot SX710 HS Canon

装備

個人装備

ザック(1) 登山靴(1) 登山グローブ(1) 財布(1) タオル(1) ターバンタオル(1) トイレットペーパー(1) ウエットティッシュ(1) バンドエイド(4) バファリン(4) 保険証コピー(1) ペットボトル500ml(1) 日持ちするパン(2) デジカメ(1) 携帯電話(1) タブレット(1) マイク付イヤホン(1) メガネ(1) ポケッタブルジャケット(1) ショッピングバック(2) ＬＴＥルーター(1)

感想

MAVERICK

明けてゆく空を車窓から見上げると鉛色の分厚い雲が覆うばかり、上大井駅をスタートした途端にやはり本降りになってしまいました。

最近極端な空気の乾燥と温暖さによって風邪やインフルエンザ、風疹が大流行中とのこと。
古くから馬鹿は風邪をひかないと言いますが実は私も軽微な症状はあっても発熱などで寝込んだ経験は過去数回しかないので残念ながら私の頭脳も性能はあまり良くないわけですがこれには医学的根拠があって「ストレスを溜めない」ことなんだそうです。
先日、あるテレビ番組で風邪予防のポイントを紹介していました。
それによると
○ 十分な睡眠
○ バランスの取れた食事による栄養
○ 適度な運動
○ 外気で体を冷やさない
○ 外出先から帰宅したら手を洗いウガイをする
○ マスクを使用する
○ 不特定多数の人が触った箇所及び自分の顔は出来るだけ触らない
○ 緑茶は殺菌作用があるので一日に数回に呑む
○ 歯を磨く

どれも心掛けていればそう難しいことでは無いようです。