記録ID: 1726388
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ハイキング
奥武蔵
宝登山と長瀞アルプスでリハビリ
2019年02月10日(日) [日帰り]
埼玉県
yashihiro
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 03:25
- 距離
- 9.1km
- 登り
- 450m
- 下り
- 460m
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| 天候 | 雲の多い晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2019年02月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
たまに雪の名残みたいな白いものが道に見えましたが、ほぼ凍結なし。 |
| その他周辺情報 | お昼は大さわでお蕎麦をいただき、登山後は星音の湯でぐったり&夕飯。 |
写真
到着が昼近くになったのでまずお昼ごはん。大さわさんでかきのこそばをいただきました。そばの旨味と牡蠣の旨味が相まってつゆまで完食！この時点で消費カロリーより摂取カロリーが上回る予感。
4
到着が昼近くになったのでまずお昼ごはん。大さわさんでかきのこそばをいただきました。そばの旨味と牡蠣の旨味が相まってつゆまで完食！この時点で消費カロリーより摂取カロリーが上回る予感。
長瀞駅近くに車を停めて宝登山山頂に向けて歩きます。雪の残り具合が少し心配でしたが、ほとんどありません。野上方面から歩いてきたと思われる登山者が下山してくるのと数多くすれ違いました。登りにはちょっと遅い時間なので後ろめたい…。
長瀞駅近くに車を停めて宝登山山頂に向けて歩きます。雪の残り具合が少し心配でしたが、ほとんどありません。野上方面から歩いてきたと思われる登山者が下山してくるのと数多くすれ違いました。登りにはちょっと遅い時間なので後ろめたい…。
アルプスを歩くことにしました。山頂から下って振り返ればこんな感じ。登るのは大変だなあ。
秩父へ行ったら星音の湯。温泉も良いんだけど寝ころび処が好きなんだよねー。たっぷり充電できました。日曜なので混みがちでしたが。
感想
1月は坐骨神経痛にやられていたのだ。
これというきっかけもなく左腰部から足先にかけての痛みとしびれに悩まされました。当初は寝られないほど。整形外科でトリガーポイント注射をしてもらいつつ落ち着いてきたけれど、とても長時間歩く状態でなく過ごしてきて、やっと運動を加えて行こうか…という気持ちになれた。もしかしたら年末年始の生活リズムの変化で身体がやられてしまったのかもしれない。
ゆるく歩くなら長瀞アルプスだろうな、と思いました。行ったことのない場所はまだ無理。とにかく旨いもん食べて、少し歩いて温泉であったまって機嫌良く過ごそうという目論見、うまく予定通りに行きました。
これから徐々に体力を回復させていきたいと思います。
でも蠟梅見られて良かった〜。
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