記録ID: 1730852
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トレイルラン
丹沢
大山登山マラソンの試走またしてもクリアならず(T_T)、アクシデントのため大山登山せずに撤退(ToT)
2019年02月16日(土) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 02:46
- 距離
- 11.7km
- 登り
- 712m
- 下り
- 437m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:12
- 休憩
- 0:39
- 合計
- 2:51
ロードの路肩が狭いところがあります。
歩道がないので大型車に注意。
こま参道、女坂とも危険な箇所はありません。
ケーブルカーは9時からでした。
歩道がないので大型車に注意。
こま参道、女坂とも危険な箇所はありません。
ケーブルカーは9時からでした。
天候 | 晴れ\(^_^)/ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2019年02月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
小田急線 小田原行き 6時19分着 ○復路 神奈川中央交通 伊勢原駅北口行き 9時20分発 |
コース状況/ 危険箇所等 |
●トイレ 伊勢原駅構内 伊勢原駅バス停 市営駐車場 大山ケーブルバス停 大山ケーブル駅 大山寺 下社 ●水場 下社 神泉 ●伊勢原駅→大山ケーブルバス停 駅前のバス通りから大山を目指します。 国道246号を越えて、七沢温泉をわけるところまで歩道があります。 そのさきは、道幅狭く路肩がなくなります。車に注意 門前町の旧道は、さらに狭くなります ●大山ケーブルバス停→大山寺 こま参道は、お土産と豆腐料理のお店がつらなる参道です。 早朝は人が少なくて走れます。 日中は、人が多いので走らない方がいいでしょう。 女坂は、森のなかの参道です。 ●大山寺→下社 女坂の参道をあがります。 リス君生息あたりから傾斜が増します。 男坂と合流すると、下社までもうすぐです。 |
その他周辺情報 | 下社 西の茶屋 甘酒 350円 小田急相模原駅 けやき 塩ラーメン 750円 |
写真
撮影機器:
装備
MYアイテム |
こめ百俵@kome100pyou
重量:-kg
|
---|---|
個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
靴下
防寒着
着替え
靴
ザック
行動食
非常食
飲料
地図(地形図)
ヘッドランプ
GPS
保険証
携帯
タオル
|
感想
先日、大山登山マラソンの実行委員会からお知らせのレターが届きました。
大山登山マラソンまで@3週間です。
先月(1月はじめ)走った時は、伊勢原駅から大山下社まで1時間39分かかりました。制限時間の1時間30分を切ることはできませんでした。(:_;)
あれから5週間、練習は週末のみ登坂のある13kmのコースを走っているのですが、そろそろ仕上げが必要な時期です。
天気図を見て、今週末は天気がよさそうです。さっそく試走することにしました。
今回は、制限時間を切ることを目標にしましたが、最後の最後で両足がツルアクシデントのため、残念ながら制限時間クリアならず(T_T)
残り少なくなりましたが、制限時間をクリアできるよう練習をつづけるつもりです。
ヘタレかつ山頂に行かないレコで申し訳ございません。
最後まで拝見していただきまして、ありがとうございました。<m(__)m>
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コメント
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足の痛みは引きましたか?
足が攣りながらも時間短縮なんて凄いですね!
万全な体調ならきっと制限時間に間に合いますよ。
まだまだ寒い日が続きますので怪我に気を付けてトレーニング頑張ってください。
andounouen さんこんにちは
攣った足の治療のため、日帰り温泉(つるつる温泉)行ってきましたw
温泉でマッサージして、だいぶよくなったみたいです。
今回、制限時間を意識したのですが、
ゴールまでに体がついてゆかず、残念な結果にw
無理のないトレーニング頑張りますね。
コメントありがとうございました。
kome100pyouさん、こんにちは。
足が痛い中の女坂の下山も大変だったのでは?しかも最後に小走りまでのおまけつき…
お疲れさまでした。
実は今年、初めてダンナも大山登山マラソンに出場する予定です。
私もどこかで応援しています。
がんばって下さいね\(^-^)/
yomo-nyanさんおはようございます♪
ご心配かけまして申し訳ございません♪m(._.)m
痛む足をだましだまし女坂とこま参道を下山しました。(辛かったです。)
違和感を感じたら立ち止まってストレッチすればよかったかも
次からは気を付けたいと思います。
yomo-nyanさんの旦那様も大山登山マラソンエントリーされているのですね。
お互い頑張りましょう
ちなみに、うちの妻と子供たちは応援に来ないそうです。(^_^;)汗干
コメントありがとうございました(*- -)(*_ _)ペコリ
こんにちは、
少し時間が出来たので、
じっくり拝見しましたが、
やはり本物のスポーツマンは凄いですね、
自分は10月に駅から歩いた?走った?事が有るので、
記録を見返してみたら、
下社まで1:55でした、全力で(笑)
自分も応援します、頑張って下さい。
yaspon27さんこんばんは♪
応援ありがとうございます
ただヘタレなレコで申し訳ございません。m(._.)m
実はケーブルバス停までは走りましたが、こま参道と女坂はヘロヘロで走れず
yaspon27さんの伊勢原駅からのレコ拝見して大山ケーブルバス停から下社までのタイムは変わらないです、スポーツマンどころか、体力消耗したヘタレ親父ですよ汗干
コメントありがとうございます。
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