【陣馬山】一ノ尾根からの周回コース

2019年02月24日(日) [日帰り]

• GPS: 04:42
• 距離: 14.2km
• 登り: 829m
• 下り: 829m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:27
• 休憩: 1:02
• 合計: 4:29

6:04 藤野観光協会 観光用無料駐車場
6:09 6:09 上沢井バス停
6:28 6:28 一ノ尾根−上沢井分岐
7:01 7:01 一ノ尾根−和田第二尾根分岐
7:17 7:17 一ノ尾根−和田尾根分岐
7:31 8:24 陣馬山
8:36 8:37 南郷山
8:46 8:47 奈良子峠
8:54 8:57 明王峠
9:03 9:03 石投げ地蔵
9:27 9:27 562m峰
9:41 9:42 奈良本峠
9:48 9:49 大沢ノ頭
10:08 10:09 大沢ノ頭登山口
10:26 10:26 陣馬登山口バス停
10:32 10:33 藤野観光協会 観光用無料駐車場
10:33 ゴール地点

6:04 藤野観光協会 観光用無料駐車場
6:09 上沢井バス停
6:28 一ノ尾根−上沢井分岐
7:01 一ノ尾根−和田第二尾根分岐
7:17 一ノ尾根−和田尾根分岐
7:31-8:24 陣馬山
8:36 南郷山
8:39 富士小屋山
8:46 奈良子峠
8:53 明王峠
9:03 石投げ地蔵
9:27 562m峰
9:40 奈良本峠
9:44 イタドリ沢ノ頭
9:48 大沢ノ頭
10:08 大沢ノ頭登山口
10:26 陣馬登山口バス停
10:27 陣馬山登山口

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

藤野観光者用駐車場に停めました。
4台停められるようで、朝6時時点では私一人で、帰りには私の車も入れて3台停まっておりました。

コース状況／危険箇所等

霜柱はありましたがまだ融けておらず、ぬかるんでいる箇所は特にありませんでした。

その他周辺情報

麓に、陣馬の湯があります。
コンビニは大月方面から来ると、上野原の街中が最後になります。

写真

2/24 5:53

藤野観光者専用駐車場に停めました。
とても助かります。
着いたときは少し暗かったので、ヘッドライトを用意しましたが、6時過ぎになり、辺りがだいぶ明るくなり、ヘッドライトは必要がなくなりました。
今日はここからスタートです！

2/24 6:09

上沢井の公民館前を通過します。

2/24 6:09

沢井の主道路から外れて、右に上がっていきます。

2/24 6:09

このような道を上がって行きます。
結構急じゃん！

2/24 6:11

ここから山道に入ります。

2/24 6:16

いい感じなって来ました。
でも今日は足元が軽く、快調に登れそうです！

2/24 6:25

2/24 6:28

道標があるので安心です。

2/24 6:36

今日はザックを軽量化したせいか、足元が軽いので快調です。

2/24 6:47

ベンチがあり、展望が臨めるようです。

2/24 6:48

更にいい感じの道が続きます。

2/24 7:01

陣馬山まで1.5kmです。
もうすぐかな！？

2/24 7:06

陣馬山への道もそうですが、高尾山までの道も、このように歩きやすく楽しい道が続くので、私はとても大好きです。

2/24 7:08

陣馬山からの尾根沿いの山で、醍醐丸のようです。

2/24 7:08

醍醐丸の山も綺麗な山並みですね！
いずれ、あそこまで行ってみたいですね・・・。
ここから、もう少しと思い、一呼吸置いて進みます。

2/24 7:27

そして、サクサク歩くと、山頂の茶屋が見えてきました。

2/24 7:27

もうすぐです！

2/24 7:31

陣馬山へ到着！
今日の最高点754.8mです！
トレランの方が2名来られて、少し休憩をして下っていきました。一人の方は半ズボンでした。流石ですね！

2/24 7:32

朝日を浴びて、石碑を綺麗ですね！

2/24 7:32

そして、今日も青空に白馬が嘶いておりました。
とてもいいコントラストですね！！

2/24 7:32

いつも見ても、カッコイイですね！

2/24 7:33

そして、富士山！

2/24 7:33

そして、ズームで！
今日は、この時間で雲一つない綺麗な富士山を拝むことができました。

2/24 7:52

富士山を見ながら、朝食を食べます！
朝食と言っても、スタートの駐車場で🍙を2つ食べたので、2日目の朝食ですね！
お昼には早いので、カップラーメンはなしとしました。
今日は、ほとんど風もなく、過ごしやすい感じです。

2/24 7:54

やはり、富士山はいつ見てもいいですね！

2/24 7:55

最高の富士山ですね！
やはり富士山は見るに限りますね。

2/24 8:24

帰りに、富士山と白馬。
名残惜しいですが、少し寒くなってきたので下ることにします。

2/24 8:25

明王峠に降ります。

2/24 8:56

明王峠に着きました。

2/24 8:56

茶屋はお休みのようですね。

2/24 8:57

ここからも富士山がよく見えますね。

2/24 9:07

林道を横切るところで降り帰ってみました。

2/24 9:08

こちらが向かう道です。

2/24 9:13

虎杖（イタドリ）沢ノ頭に向かいます。

2/24 9:13

ここを下っていきます。

2/24 9:30

ここにも道標があります。

2/24 9:30

こちらに降ります。
ここを下った辺りで、年配の10数人のパーティーに会いました。団体さんは和気あいあいとした感じで楽しそうでした。

2/24 9:41

栃谷には下らずに・・・。

2/24 9:41

こちらに行きます。

2/24 9:44

イタドリ沢ノ頭505.8mに到着！

2/24 9:48

イタドリ大沢ノ頭！

2/24 9:48

ここからは少し急登なので、気を付けて降ります。

2/24 10:03

だいぶ降りて来て、高速道路が見えてきました。

2/24 10:06

道標？

2/24 10:06

2/24 10:08

ここで、山道は終わりです。

2/24 10:09

アスファルトの道です。

2/24 10:32

舗装道路を歩くこと20分・・・。

2/24 10:33

スタートの駐車場に到着！
私の他に2台停まっておりました。
今日も疲れ様でした。

撮影機器：

AQUOS sense plus SIMフリー シャープ

装備

個人装備

ザック ストック 登山靴 厚手の靴下 アウターレイヤー ミドルレイヤー インナーレイヤー メッシュレイヤー トレッキングパンツ サポートタイツ ネックウォーマー 手袋 雨具 コンパス&温度計 熊避け鈴 サングラス タオル スマホ 時計 財布 サコッシュ 地図 お茶500ml 水500ml×２ ゼリー飲料 行動食 カップ麺 おにぎり1個 カフェオレのスティック お味噌の素 クッカー一式 防風板 シートクッション シート スプ ーン＆フォーク 割箸 コップ トイパー ティッシュ ハンカチ ウェットティッシュ ゴミ袋 ポイズンリムバー 日焼け止め 薬＆バンドエイド 着火棒&笛 十徳ナイフ アミノサプリメント 筆記用具 サバイバルシート 予備ヒモ スマホの充電器 ヘッドライト ウルトラダウンライト 厚手の手袋 ニット帽 携帯カイロ 帽子 デジカメ

感想

しん

今日は天気も良いので、久しぶりに陣馬山に行きました。

いつも持って行く水の量を減らして、ザックを軽量化したせいか、足元が軽く快調に陣馬山山頂まで登ることができました。
天気も良く、陣馬山の白馬も青空に映えて、とても綺麗でした。
富士山も綺麗に見えて、朝食を食べながら、ゆっくり休憩をしました。

トレランの方に何人か会いましたが皆さん、とてもスマートで、やはり体が軽くないと、山道を走れないのだなと痛感しました。
私も、あと5kgくらいは痩せないと、トレランの方の様に身軽に走ることができないので、もう少し減量しようかと、ちょっと思いました。
でも、下界に帰ったら、美味しいものの誘惑には敵わないのでしょうね・・・。

ともあれ、今日も清々しく気持ちの良い汗をかき、良い山行になりました。
山の神様に感謝！感謝！