記録ID: 183813
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アルパインクライミング
六甲・摩耶・有馬
岩登り教室�◆）�莱峡
2012年04月21日(土) [日帰り]
kobechuo
shira
bucch
原田勝次
yuki24d
inatti
aolil0519
コースタイム
◇集 合 宝塚バス停 9:00am
※岩登り装備一式
※岩登り装備一式
| 過去天気図（気象庁） | 2012年04月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
|
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感想
初級岩登り実技�◆�雨も心配されたが、雨にもあわず、予定のとおり終了しました。宝塚のバスが超満員で、ゲレンデに着く前に、エネルギー消費する・・?
季節もよくなり、ハイカーやクライマーは、じっとしていられなくなったのでしょう・・・(冬眠から覚めた動物みたいや・・・・)
前回実技は人工岩でしたが、今回は、本物をつかんでの講習・・足の感覚、手の感覚、違いがわかったでしょうか・・
今回はクライムダウンの練習もしました。なかなか降りる姿勢が、難しい・・
県連の超ベテランコーチに「下を見る時、股の下からでなく、肩越しにみるんや!」と教えてもらい、なるほど、バランスのいい姿勢になるわ・・と納得しました。(肩越しに下見るもの恐怖がありますよ!!!)
コーチの人たちは、岩稜の救助活動にも、加わっているそうで、そんな練習も怠っていないそうです・・頭が下がります。
今日の「蓬莱峡」は他のパーティーも沢山、練習していて、混雑していました。
一つ間違えばぶつかりそうで、気を使いました。こんなときこそ、大きな、はっきりした声と、確実な合図、冷静な判断が大切だと思いました。
ビレイヤーは、クライマーに合わさないといけないのが、優先ですが、クライマーも、登るスピードとか、ダウンの際のタイミングとか、ビレイヤーを考慮すのも、大切だと思いました。
コーチやスタッフは、登る姿勢も降りる姿勢もイイ(スイ、スイ、スイってな感じです)・・足で登っているからなんでしょうな(これ基本!!)
こちらは、また肩や腕が筋肉痛です。
クライムダウン⇒岩場を、ロープにぶら下がらず、手足を使って下りることです。
ロワーダウン ⇒登り終わってからロープにぶら下がって降りることです。
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