十二坊トレイル ハーフコース

2019年05月08日(水) [日帰り]

• GPS: 03:12
• 距離: 10.8km
• 登り: 562m
• 下り: 555m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:12
• 休憩: 0:57
• 合計: 3:09

11:15 ゆらら・十二坊温泉オートキャンプ場
11:34 11:34 善水寺
11:59 12:01 ゆらら・十二坊温泉オートキャンプ場
12:30 12:30 大谷/日枝・山手台 河川敷石橋
13:09 13:11 巨石
13:15 14:08 十二坊 山頂（TV・FM・携帯中継所）
14:24 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

十二坊温泉ゆらら第2駐車場利用。

コース状況／危険箇所等

先月、初開催された「十二坊TRAIL RUN&WALK」のランコースの半分（登り:Point1〜12、下り:Point29〜27,32,33）をのんびりとトレランしました。
コースはアップダウンが多く、登りごたえはあります。道は整備されていて、特に危険箇所はないです。山頂付近以外はあまり展望がありませんが、人は少ないのでのんびりできます。

その他周辺情報

十二坊温泉ゆららで入浴（大人600円）やオートキャンプ場でテント泊・BBQが可能。

写真

5/8 11:14

十二坊温泉ゆらら入口にあるP1からスタート。

5/8 11:20

道中から見える磨崖仏。

5/8 11:22

P2通過。舗装路を突き進みます。

5/8 11:26

高倉神社。

5/8 11:28

P3通過。正栄寺入口を左折。

5/8 11:31

丁字路を右折し、善水寺へ。

5/8 11:35

P4通過。善水寺駐車場を左へ進みます。今回は間違って真っ直ぐ行ってしまい、途中で引き返しました。

5/8 11:35

遠目からの国宝善水寺。

5/8 11:41

善水寺駐車場を通ってP5へ向かいます。

5/8 11:44

この区間は木製階段が続いて走りにくい。

5/8 11:57

P5通過。十二坊温泉ゆららキャンプ場へ。

5/8 12:00

第2駐車場前を左折して、大谷林道へ。

5/8 12:02

P6通過。大谷林道を登ります。

5/8 12:07

P7通過。山麓道を通って、日枝山手台方面へ下ります。

5/8 12:11

いっぷく岩、きのこ岩通過。
この区間は木の根が多いけど、まだ走りやすい。

5/8 12:13

石切場跡分岐。

5/8 12:14

石切場跡で小休憩。フルグラを食べて、水分補給しながら、のんびりとします。

5/8 12:23

今回、新調したOMMのNew Phantom20。パックウェイト5kgだけど、重さが消える不思議なランパック。

5/8 12:26

ランを再開してP8通過。平坦なので走りやすい。

5/8 12:31

住宅街の舗装路から左へ。

5/8 12:36

丁字路を左へ。

5/8 12:52

P10通過。個人的にP9〜P10区間の登りがきつかった。

5/8 12:56

P11通過。ここを右へ行き、再び下ります↓

5/8 13:09

P11通過。左へ行き登り返します。

5/8 13:13

P12通過。トイレ前を通って山頂へ。

5/8 13:19

山頂からの眺め。本当に今日はいい天気です。

5/8 13:19

山頂でのんびりと昼食。
棒ラーメンとコーヒーが美味しかったです。

5/8 14:09

P29経由で下山開始。

5/8 14:15

こんな感じの道が続くので、走りやすく楽しく下れます。

5/8 14:17

P28通過。日枝山手台と十二坊温泉ゆららの分岐点。

5/8 14:23

P27通過。

5/8 14:23

P32通過。ゴール目前です。

5/8 14:24

第2駐車場へゴール。そのまま温泉に入りに行きます。

撮影機器：

iPhone SE Apple

装備

MYアイテム

takapino117

重量：0.94kg

個人装備

Tシャツ タイツ 靴下 防寒着 雨具 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 笛 予備電池 GPS 時計 ツェルト シュラフカバークッカー ストーブ

感想

takapino117

新調したランパックのテストがてら、5kgの重さを背負ってのんびりトレランしましたが、アップダウンが多く、ハーフコースでも結構疲れました。
トレラン大会に出るにはまだまだ力が足りないと感じました。まずはフルコース（22km）を走れるように徐々に頑張りたいと思います。