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Yamareco

記録ID: 1839330
全員に公開
ハイキング
氷ノ山

術後、初めてテン泊装備担いで洛陽・満天の☆ in 千ヶ峰

2019年05月07日(火) 〜 2019年05月08日(水)
 - 拍手
GPS
32:00
距離
30.0km
登り
550m
下り
394m

コースタイム

1日目
山行
1:20
休憩
0:00
合計
1:20
16:32
0
16:32
16:32
0
16:32
16:32
80
17:52
17:52
0
宿泊地 千ヶ峰山頂
17:52
千ヶ峰山頂
2日目
山行
3:31
休憩
0:37
合計
4:08
8:02
50
千ヶ峰山頂
8:52
8:53
7
展望岩
9:00
9:10
28
ワラビ自生地引き返し
9:38
9:50
30
市原峠
10:20
10:25
50
大杉
11:15
11:23
34
峰山高原
11:57
11:58
0
11:58
11:58
12
12:10
ゴール地点
天候 快晴(少し寒い)
過去天気図(気象庁) 2019年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
市原峠5台
コース状況/
危険箇所等
〇ハイキング道 問題なしです。
〇途中の展望岩に至る道に道標やテープがありません、地図で要確認。
〇山頂からは360°のパノラマビューが観られます。
〇南は六甲 明石海峡大橋 小豆島 北には氷ノ山 遠く京都の愛宕山に比良山系も見られます。

今回は、脊椎の術後一度もテント泊装備の重たいザックを担いだことがありませんので、15.1kgのザックを背負って 腰への負担の度合いや、適度なリハビリを兼ねて、千ヶ峰を選びました。

ただ、寒気の影響で風がきつく気温も低く、寒かったです。

狙っていた洛陽やご来光を観られましたし、今の時期の眩いばかりの新緑に心を洗われました。

次の日は、前から気になっていたリゾート開発された峰山高原に足を伸ばしましたが、森を破壊し、赤茶けた土壌をむき出しのまんまのゲレンデに ショックを受けました。四季折々豊かな自然が残っていたこの高原が 終わりました。
テント泊装備 重量15.1kg 担いで登れるのか・・・リハビリ検証に行ってまいりました。
2019年05月07日 15:55撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/7 15:55
テント泊装備 重量15.1kg 担いで登れるのか・・・リハビリ検証に行ってまいりました。
いやー、標高が上がりますと、今が一番緑が輝く季節ですね。光のシャワー。
2019年05月07日 16:10撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/7 16:10
いやー、標高が上がりますと、今が一番緑が輝く季節ですね。光のシャワー。
では、重たいザックで どれぐらい対応できるのか? 腰は大丈夫なのか?リハビリ実験です。まだ手術から2ケ月チョイ。 じっとしていられません(笑)
2019年05月07日 16:32撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/7 16:32
では、重たいザックで どれぐらい対応できるのか? 腰は大丈夫なのか?リハビリ実験です。まだ手術から2ケ月チョイ。 じっとしていられません(笑)
快晴です。しかも湿度も温度もかなり低くて 汗もかきません。風が強いです。
2019年05月07日 16:34撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/7 16:34
快晴です。しかも湿度も温度もかなり低くて 汗もかきません。風が強いです。
可憐
2019年05月07日 16:38撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/7 16:38
可憐
うーん。久々のザック。15kgを超えるとズシッと体に来ますねー。でも腰は大丈夫みたいです(^^)/
2019年05月07日 16:43撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/7 16:43
うーん。久々のザック。15kgを超えるとズシッと体に来ますねー。でも腰は大丈夫みたいです(^^)/
千ヶ峰の山頂が見えました。取りあえず「お試しリハビリ」ですので、本日は標高差250mで15kg越えザックで登れるか?それが 目標です。
2019年05月07日 16:56撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/7 16:56
千ヶ峰の山頂が見えました。取りあえず「お試しリハビリ」ですので、本日は標高差250mで15kg越えザックで登れるか?それが 目標です。
おおっ、ワラビの群生地ですよー。帰りに山菜捕りをしようかなぁ?
2019年05月07日 16:56撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/7 16:56
おおっ、ワラビの群生地ですよー。帰りに山菜捕りをしようかなぁ?
うわー。ナイスビュー(^^)/ 一番奥に見えているのがホームの六甲山地です。
2019年05月07日 17:14撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/7 17:14
うわー。ナイスビュー(^^)/ 一番奥に見えているのがホームの六甲山地です。
スミレもかわいいんですけど ワラビが気になるぅ・・・・
2019年05月07日 17:31撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/7 17:31
スミレもかわいいんですけど ワラビが気になるぅ・・・・
標高900mを超えると寒くなってきました。緑もまだホンワカしています。
2019年05月07日 17:43撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/7 17:43
標高900mを超えると寒くなってきました。緑もまだホンワカしています。
一歩 一歩 踏みしめて 腰の具合を確かめながら 進みます。 セルフなので、またカメラを取りに戻るのが大変ですがっ💦
2019年05月07日 17:46撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/7 17:46
一歩 一歩 踏みしめて 腰の具合を確かめながら 進みます。 セルフなので、またカメラを取りに戻るのが大変ですがっ💦
やったぁ! 山頂に着きました(^^)/ 
2019年05月07日 17:52撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/7 17:52
やったぁ! 山頂に着きました(^^)/ 
ふぅー。一人独占。GWが終わった平日は こんなに静かな山行ができるのですね。
2019年05月07日 17:55撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/7 17:55
ふぅー。一人独占。GWが終わった平日は こんなに静かな山行ができるのですね。
山頂の祠にお金が沢山。GWにたくさん人が登ったのでしょうね。
2019年05月07日 17:55撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/7 17:55
山頂の祠にお金が沢山。GWにたくさん人が登ったのでしょうね。
氷ノ山も見えました。今年は雪が少なかったので確認できません。
2019年05月07日 17:57撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/7 17:57
氷ノ山も見えました。今年は雪が少なかったので確認できません。
笠形山です。ここから縦走もできるのですよ。 ただ車が2台ないとできないか…
2019年05月07日 18:04撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/7 18:04
笠形山です。ここから縦走もできるのですよ。 ただ車が2台ないとできないか…
瀬戸内海に浮かぶ香川県の小豆島も確認できました。
2019年05月07日 18:04撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/7 18:04
瀬戸内海に浮かぶ香川県の小豆島も確認できました。
日没までに テントを張りました。山頂なので風がきつくて往生しましたっ(笑)
2019年05月07日 18:27撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/7 18:27
日没までに テントを張りました。山頂なので風がきつくて往生しましたっ(笑)
絶景かな?の今日のテント場(山頂でテント張る人も居ないです。風が強いから)ですっ。今夜はココで 眠ります。ただ寒いですよ。ユニクロダウンを着ました。
2019年05月07日 18:28撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/7 18:28
絶景かな?の今日のテント場(山頂でテント張る人も居ないです。風が強いから)ですっ。今夜はココで 眠ります。ただ寒いですよ。ユニクロダウンを着ました。
テントも独り黄昏ています。
2019年05月07日 18:40撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/7 18:40
テントも独り黄昏ています。
北アルプスの涸沢テント場・・・これなら家の方が静かですっ
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北アルプスの涸沢テント場・・・これなら家の方が静かですっ
氷ノ山に向かって 洛陽が始まりました。
2019年05月07日 18:35撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/7 18:35
氷ノ山に向かって 洛陽が始まりました。
お疲れ様。
2019年05月07日 18:43撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/7 18:43
お疲れ様。
♪明日も晴れるかな
2019年05月07日 18:47撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/7 18:47
♪明日も晴れるかな
そろそろ暗くなってきました。テントに入って ディナーを食べましょう(^^)/
2019年05月07日 18:48撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/7 18:48
そろそろ暗くなってきました。テントに入って ディナーを食べましょう(^^)/
山はやっぱりいいなぁ。
2019年05月07日 18:48撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/7 18:48
山はやっぱりいいなぁ。
あはっ。ディナーと言っても アルファ米とレトルトカレーにどん兵衛・・・こういう時はお鍋でもしたいなぁ。
2019年05月07日 19:08撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/7 19:08
あはっ。ディナーと言っても アルファ米とレトルトカレーにどん兵衛・・・こういう時はお鍋でもしたいなぁ。
夜景を観ながら至福のコーヒーを頂きます。
2019年05月07日 19:35撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/7 19:35
夜景を観ながら至福のコーヒーを頂きます。
神戸の西部や明石の夜景がこんなにもはっきりと見えるとは知りませんでした。
2019年05月07日 19:43撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/7 19:43
神戸の西部や明石の夜景がこんなにもはっきりと見えるとは知りませんでした。
まだ稜線は赤みがかっています。本日のお月様は三日月。なんだかロマンチックですね。
2019年05月07日 19:44撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/7 19:44
まだ稜線は赤みがかっています。本日のお月様は三日月。なんだかロマンチックですね。
夜景モードで ホームの六甲山を なんとか撮影できました(^^)/ 摩耶山の赤い光と六甲最高峰の青い光で判りました。有馬も繁盛しているのか電気が煌々と!
2019年05月07日 19:52撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/7 19:52
夜景モードで ホームの六甲山を なんとか撮影できました(^^)/ 摩耶山の赤い光と六甲最高峰の青い光で判りました。有馬も繁盛しているのか電気が煌々と!
あれ? 明石海峡大橋かなぁ?肉眼では確認しずらかったです。でも、安物のコンデジを最大にアップさせると、なんとレンボー色に輝く明石海峡大橋が撮れました!!
2019年05月07日 19:59撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/7 19:59
あれ? 明石海峡大橋かなぁ?肉眼では確認しずらかったです。でも、安物のコンデジを最大にアップさせると、なんとレンボー色に輝く明石海峡大橋が撮れました!!
時過ぎに眠ったのですが、真夜中に起きてしまいました。テントから顔を出して夜空を見上げますと 「満天の星!」 ※コンデジは映らなかったのでイメージです。
2019年05月08日 00:34撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/8 0:34
時過ぎに眠ったのですが、真夜中に起きてしまいました。テントから顔を出して夜空を見上げますと 「満天の星!」 ※コンデジは映らなかったのでイメージです。
ああー、寝坊してしまいましたっ。慌てて外に飛び出しました。サンライズ。 ご来光です(^^)/ 皆さんに良いことがありますように!
2019年05月08日 05:20撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/8 5:20
ああー、寝坊してしまいましたっ。慌てて外に飛び出しました。サンライズ。 ご来光です(^^)/ 皆さんに良いことがありますように!
朝食は、焼きぞバロールの気持ち。
2019年05月08日 05:48撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/8 5:48
朝食は、焼きぞバロールの気持ち。
モーニングコーヒーは、最高ですっ!
2019年05月08日 06:00撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
4
5/8 6:00
モーニングコーヒーは、最高ですっ!
おはよう 六甲山(^^)/ しかし 山 山 山ですねー。
2019年05月08日 06:08撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/8 6:08
おはよう 六甲山(^^)/ しかし 山 山 山ですねー。
ふー。やっぱり山でテント泊はいいなぁ。
2019年05月08日 06:11撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/8 6:11
ふー。やっぱり山でテント泊はいいなぁ。
取りあえず、目標の15.1Kgを担ぎ上げて テントで眠ることができて大満足(^^)/
2019年05月08日 06:13撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/8 6:13
取りあえず、目標の15.1Kgを担ぎ上げて テントで眠ることができて大満足(^^)/
奇麗にお片付けして 下山しまーす。
2019年05月08日 08:02撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/8 8:02
奇麗にお片付けして 下山しまーす。
ふー、爽やかな朝。 腰も痛くないですし 本当に来てよかったです。
2019年05月08日 08:18撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/8 8:18
ふー、爽やかな朝。 腰も痛くないですし 本当に来てよかったです。
ココが意外と知られていない「岩展望」です。登山道からちょっと外れています。
2019年05月08日 08:53撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/8 8:53
ココが意外と知られていない「岩展望」です。登山道からちょっと外れています。
景色ばかり見てワラビを撮るのを忘れていました。ザックを置いて 引き戻しの刑に処されましたっ💦
2019年05月08日 09:20撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/8 9:20
景色ばかり見てワラビを撮るのを忘れていました。ザックを置いて 引き戻しの刑に処されましたっ💦
ちょぴり 土壌に栄養が無いのか 細いのばっかりですが、食べるのが楽しみです(^^)/
2019年05月08日 09:25撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/8 9:25
ちょぴり 土壌に栄養が無いのか 細いのばっかりですが、食べるのが楽しみです(^^)/
はい、たっち。
時間があるので、林道を山の裏側に降りて 峰山高原に参ります。
2019年05月08日 09:38撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/8 9:38
はい、たっち。
時間があるので、林道を山の裏側に降りて 峰山高原に参ります。
萌えています。
2019年05月08日 09:58撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/8 9:58
萌えています。
ここも(^^)/
2019年05月08日 10:02撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/8 10:02
ここも(^^)/
途中の村落にある巨大すぎ 寝回り10m 高さ43mもあります。写真に入り切れなかったです。
2019年05月08日 10:21撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/8 10:21
途中の村落にある巨大すぎ 寝回り10m 高さ43mもあります。写真に入り切れなかったです。
笠形山登山口のグリーンエコー笠形に続く道に まだこいのぼりが無数に泳いでしました(^^)/
2019年05月08日 10:34撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/8 10:34
笠形山登山口のグリーンエコー笠形に続く道に まだこいのぼりが無数に泳いでしました(^^)/
近年リゾート開発(日本で一番新しいスキー場)された峰山高原に、やってきましたが。。。まるで変ってしまってしまいました。
2019年05月08日 11:23撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/8 11:23
近年リゾート開発(日本で一番新しいスキー場)された峰山高原に、やってきましたが。。。まるで変ってしまってしまいました。
大砲みたいな人工降雪機・・・スキー場などもはや下火なのに・・・何故 自然豊かな峰山高原を破壊してまで作る必要があったのでしょう。
2019年05月08日 11:29撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/8 11:29
大砲みたいな人工降雪機・・・スキー場などもはや下火なのに・・・何故 自然豊かな峰山高原を破壊してまで作る必要があったのでしょう。
森が壊され。荒れ地に・・せめて草の種でも撒いたらどうなのでしょう。雨が降る度に泥だらけの水が奇麗な川に流れ出します。
2019年05月08日 11:43撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/8 11:43
森が壊され。荒れ地に・・せめて草の種でも撒いたらどうなのでしょう。雨が降る度に泥だらけの水が奇麗な川に流れ出します。
稼働は1.2月だけ。そのために山を破壊し、川を汚す。そんなに金が要るのかな。まぁ、数年後は廃墟になりそうな気がします。
2019年05月08日 11:50撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/8 11:50
稼働は1.2月だけ。そのために山を破壊し、川を汚す。そんなに金が要るのかな。まぁ、数年後は廃墟になりそうな気がします。
山頂の近くまで地肌むき出し。そしてレストハウスを造るのでしょうか・・・鉄骨が組み合わせれています。
2019年05月08日 11:51撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/8 11:51
山頂の近くまで地肌むき出し。そしてレストハウスを造るのでしょうか・・・鉄骨が組み合わせれています。
この高原も終わりましたね・・・。四季折々楽しめたお山に高原だったのに・・・
2019年05月08日 11:57撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/8 11:57
この高原も終わりましたね・・・。四季折々楽しめたお山に高原だったのに・・・
ここはキャンプ場だったのですが、そのキャンプ場のど真ん中をブルが削った荒々しいゲレンデが通っています。
2019年05月08日 12:04撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/8 12:04
ここはキャンプ場だったのですが、そのキャンプ場のど真ん中をブルが削った荒々しいゲレンデが通っています。
リゾート・・・聞こえは良いですが・・やがては廃屋になる可能性が高いかも?
2019年05月08日 12:08撮影 by  RICOH WG-50, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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5/8 12:08
リゾート・・・聞こえは良いですが・・やがては廃屋になる可能性が高いかも?
撮影機器:

装備

個人装備
テン泊装備一式 15.1Kg

感想

術後から2ケ月ちょっと。どうしてもテント泊をしたいと思い、15kg越えのザックを担いで、比較的緩やかで短時間なコースの千ヶ峰を選びました。
この山は、中学一年生の登山部の夏合宿で登った 懐かしい山です。
ここからまた startを開始しようとの決心もありました。

山頂からの洛陽や、ご来光・・・そして 360°遮るものがない大展望。とても素敵な山だと思います。

この手術(腰部脊柱管狭窄症)をしたら最低3ケ月は運動禁止なのですが、執刀医のDoctorが「歩きなさい・どんどん動きなさい」との指示を出されてたので、毎日トレーニングをしています。
今の時代は安静よりも 積極的に動くことが大切だそうです。
でも こうして 単独のテント泊ができるようになり、感謝しています。

この調子で 大峰 北ア 富士山に復帰できるよう トレーニングに励みます(基本サボり人間ですから 続くかどうかですがっ💦)

皆様も 十分にご自愛され お山を楽しんでくださいね。(^^)/

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コメント

もう、大丈夫、なのかな❓
こんにちWAN🐶
重い荷物書って、もう、大丈夫なんですか…💦
しかも、影武者カメラマン付きの様な、画像には驚き。
タイマーONして、走ってるのかな。
気をつけて下さいね。

ワラビ、良いですね。

涸沢のテント、上から下まで、すんごい数ですね。
昔は、こんなに無かったです。
冬期・残雪期なら、上の方は雪崩地帯ですねぇ〜。

お疲れ様デシタ〜
2019/5/9 10:34
Re: もう、大丈夫、なのかな❓
ringo-yaさん こんばん🐶わん。
15kgだと大丈夫でした。次は20kgですね。冬場は25kg〜30kg前後になっちゃうので、徐々に荷を揚げていくつもりです。
どうしても 残雪期のアルプスを狙っていますので 焦ってます💦(笑)

タイマーの10秒は体に染みついて(笑)しまいましたので、
大体のアングルが読める?ようになりました('◇')ゞ

せっかく捕ったワラビは 偽物だと解り ショック・・・。
山菜ド素人なので いつ食あたりになるかわかりません(ー_ー)!!

涸沢のお盆とGWは、ものすごいですっ。ブランド物のピッケルとかアイゼンが盗難に遭うらしいし・・・いやはや・・・ですね。
あっ、エイト環のビレイ・・・いいですね('◇')ゞ 
2019/5/9 22:04
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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