記録ID: 1861073
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トレイルラン
北陸
(久々の)呉羽山ナイトトレイルラン(自己ベスト)
2019年05月23日(木) [日帰り]
体力度
1
日帰りが可能
- GPS
- 00:29
- 距離
- 4.5km
- 登り
- 176m
- 下り
- 161m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 0:29
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 0:29
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2019年05月の天気図 |
アクセス | 駐車場有(僕は家が近いので走って) |
コース状況/ 危険箇所等 |
夜は木の根などに注意! |
その他周辺情報 | 呉羽ハイツで日帰り温泉入れます |
装備
個人装備 |
ランニングスタイル
トレランシューズ
|
---|
感想
久々の呉羽山トレラン
夜では初めて30分切れた。夜だと下り飛ばせないから登り頑張るしかないからなかなかキツイ。心拍数上がりまくり。
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